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「運動休閒與健康」課程主要包含「運動與健康」以及「休閒與生活」兩大部分，在...因此，有些學者稱此要素為「身體組成」，它真正的重點是在瞭解一個人的身體肥胖 ...
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(1)生理效益：保持體適能水準、改善體適能、減少心肺血管之疾病。(2)社交效益：藉由休閒活動進行人際互動與情感分享。(3) ...
201112212010空大~運動休閒與健康期末重點整理第七章至第八章·1968年，銘傳大學成立國內第一個觀光事業科，培養休閒相關服務之人才，休閒才開始受到高等教育的重視。