＜Dr.smooth立理順＞這次參加【女人知己試用大隊】“Dr.smooth立理順” 的試用心得 2024

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這次非常謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Dr.smooth立理順的試用機會.讓我庸有這次美好的體驗機會!一收到Dr.smooth立理順我很開心!對於年過三十的女性來說.新陳代謝變的緩慢是非常明顯的感受.而想要體高新陳代謝的方法無非就是少吃多動.但有時候就是你動了代謝也還是不見得會變快.而吃的東西多代謝掉的少.就這樣子莫名其妙的變成了身上的贅肉和體重.而每天都在與美食陷阱對抗更是每個女人的痛!甜點多麼誘人.奶茶多麼好喝.焗烤多麼好吃!雞排多麼香!咖哩飯好好吃!好多美食!但還要看卡路裡高不高!心想管它的就給它吃下去!減肥明天再說!但是每次吃下去隔天就會在體重機上哀嚎!因為那些代謝不掉的熱量就這樣子變成身上的贅肉這是我!我最常做的事情!想必很多人和我一樣!想增加代謝力.卻面對食物非常無力

而這次女人知己試用大提供的Dr.smooth立理順理頭成份很特別有山苦瓜萃取!而且是來自花蓮的有機農場栽種的山苦瓜.產地直送.新鮮萃取.並且利用德國專利低溫水萃取.保持成分的完整. 

裡頭沒有過多的成分.很純粹.:花蓮山苦瓜萃取物.膳食纖維.木寡糖三大成分

山苦瓜又稱脂肪剋星!山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分，山苦瓜的萃取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。這使得以前苦得讓人不敢吃的「山苦瓜」，成為最近市場上炙手可熱的蔬菜。苦瓜的抗發炎細胞活性相當強 《本草綱目》中記載，苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效，從現代醫學角度看苦瓜的功效，也有許多相關研究發現，苦瓜具有抗癌，預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果。其中減肥、降血糖，頗受國外學者重視，為日後可製成藥品或健康食品，解決日益嚴重的第二型糖尿病及肥胖問題。 美國凱理博士1988年曾發表相關論文指出，苦瓜中含有高能清脂素，也就是苦瓜素(RPA)，可抑制脂肪的吸收。這種被稱為「脂肪殺手」的成分，能使攝取的脂肪和多糖減少40%至60%左右。凱理博士在藥理研究證實，苦瓜裡的高效能清脂素吃進胃後，不會直接進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何副作用。 苦瓜可說是超完美食物，從果實、種籽、葉片、藤蔓等位都含有不同的成分與功效。以果實和滕蔓為例，用不同的萃取方法，可萃取出不同的成分，且萃取出來的新成分，更能抗癌。 美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現，苦瓜汁或許可以預防胰臟癌，並殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後，罹癌風險減少約六成之多，實驗顯示，苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖，這樣癌細胞就會失去能量來源，最後慘遭殲滅。該大學癌症中心癌症防治計畫主持人、藥學與製藥科學教授拉傑許‧阿加爾瓦爾表示，幾年前進行培養皿實驗時，早發現苦瓜萃取物可以抑制乳癌細胞。研究結果發現，苦瓜會干擾癌細胞代謝葡萄糖，讓癌細胞沒有食物可吃，癌細胞失去能量，就會邁向死亡之路。 這是山苦瓜的好處.但是很多人畏懼它的苦味而不敢嘗試.但現在有Dr.smooth立理順其實就可以放心喔!不用在為了健康而要忍受苦味了!而膳食纖維一般建議量為每日攝取20-30克是每天都要攝取的Dr.smooth立理順每一包裡面就有1.6公克的膳食纖維Dr.smooth立理順裡頭的木寡糖成分木寡糖介紹

木寡糖 (xylooligosaccharide) 又稱木聚寡糖、低聚木糖，係指由2~10個木糖 (xylose) 以糖苷鍵連接而成之寡糖 (oligosaccharide) 的總稱，是近年來新發現具有益生性的一種低消化性（low-digestion）寡糖。其特性如下：

1. 調整腸道菌叢生態、防止便秘 ＆ 軟便（雙向調節功能）： 木寡糖可作為體內雙歧桿菌 (Bifidobacteria，又稱比菲德菌)、嗜乳酸桿菌等益菌生長繁殖的養料，進而壓抑有害菌種的生存空間，促成腸道菌叢生態健全，刺激腸道蠕動。

 青春雙歧桿菌 (Bifidobacterium adolescentis)

木寡糖吸濕能力強，能增加糞便濕潤度，維持腸壁與糞便之間的滲透壓平衡，從而防止便秘發生。

2. 保護肝臟：雙歧桿菌利用木寡糖，產生腸道健康環境，可增加營養的吸收效率，並減少腸道有害毒素的產出，進而降低肝臟分解毒素的負擔，延緩老化、維持免疫機能、減少腸道生長惡性腫瘤的危險。

3. 控制血脂肪、降血壓： 和膳食纖維一樣，木寡糖也有助於血膽固醇的控制。其生理機制與膳食纖維類似，能與膽酸及膽鹽結合而將其排除於體外，防止再吸收，體內就會促進膽固醇在肝臟進行氧化作用產生膽酸，降低血膽固醇濃度。雙歧桿菌利用木寡糖，産生大量的短鏈脂肪酸，使肝臟產生代謝適應，因而減少三酸甘油酯的合成；並能抑制膽固醇合成酵素HMG-Co A reductase的活性，進而減少膽固醇的合成。雙歧桿菌代謝產生菸鹼酸的能力與血清膽固醇水平的降低也有一定的關係。

一項研究中46個高血脂患者攝入寡糖持續5周後，其心臟舒張壓平均下降了799.8Pa（6mmHg），顯示一個人的心臟舒張壓的高低與其糞便中雙歧桿菌占總菌數的比率呈明顯的負相關。

4. 有甜味卻沒有精緻糖的壞處： 木寡糖的甜度約為蔗糖的50%，口感及風味與蔗糖近似，但不像蔗糖會被口腔中的細菌利用，產生酸性物質侵蝕牙齒，因此不會造成蛀牙。

人體無法有效分解木寡糖，因此幾乎不會產生任何熱量，也不會對血糖值與胰島素的分泌有任何的影響，因此被當成低熱量或糖尿病人的甜味劑使用。精緻糖會促成中性脂肪的上昇，木寡糖卻有促進血脂肪下降的效果。

5. 增加礦物質吸收率： 膳食纖維的缺點是抑制礦物質的吸收，但木寡糖卻可促進礦物質的吸收。因為木寡糖經腸道益菌利用後可以促成利於礦物質吸收的腸道環境，尤其是鈣、鎂等巨量礦物質。

6. 預防大腸、結腸 ＆ 直腸癌，延遲老化： 醫學研究證實，食用寡糖有助於改善慢性病症狀、預防癌症、及防止老化等。主要是因為寡糖可以使人體消化道菌叢生態正常化。1991年在雙歧桿菌 (Bifidobacteria Microflora) 期刊上所發表的報告指出，老年人連續食用木寡糖一段時間之後，腸道的雙歧桿菌及乳酸桿菌數量增加，並且可偵測到天然的抗生物質產生，而有害菌如大腸桿菌和產氣莢膜桿菌的數量都顯著的減少，因此便秘或下痢的情形獲得改善，其糞便中的毒性物質含量也明顯下降。

雙歧桿菌作為腸道中有益菌的代表者之主要功能為：

A. 雙歧桿菌可在腸道中合成蛋白質，以及人所必需的維他命Ｂ群、維他命Ｋ、葉酸、菸鹼酸… 等。

B. 雙歧桿菌能促進腸道蠕動，因此可預防與治療軟便、便秘等毛病。所有吮食母乳的仔畜或嬰孩，其腸道中均存在大數量的雙歧桿菌。

C. 雙歧桿菌提高動物免疫力，因而能抵禦病原菌的感染。凡具有肝炎、肝硬化、慢性腎炎及癌症患者，或便秘症、感冒、疫苗接種、放射線治療等場合，動物腸道中的細菌群即產生變化。其狀況顯示雙歧桿菌減少，大腸桿菌、鍊球菌以及產氣莢膜梭菌等大量增加。故要維持動物或人類的健康，有必要讓雙歧桿菌等有益菌能具有絕對的生長優勢，以提高動物免疫力，因而能抵禦病原菌的感染。

寡糖對人類或動物腸道中雙歧桿菌與乳酸菌均有增生作用，但一般寡糖本身之有益菌要能在腸道中建立一灘頭堡，能在族群中繁殖或立足，除要戰勝先住有害菌外，還要有足夠的維生營養素。例如乳酸菌要在人類或動物腸道中供應有葡萄糖、乳糖、乳酮糖等營養素，其菌屬才能有充分增生與繁殖。然葡萄糖、乳糖等營養素在人類或動物腸道中很難達到腸菌較多的大腸部位，隨即被其他菌屬甚或有害菌吸收利用，故一般寡糖中的細菌較難以存活或大量繁殖。木寡糖不易被雙歧桿菌以外的其他菌屬所利用，所以能有效到達大腸，促成雙歧桿菌及其共生益菌的有效繁殖。此即為木寡糖對大腸癌與直腸癌的防治功能特佳的原因。

7. 酸、熱穩定性佳： 木寡糖與其他寡糖相比，酸、熱穩定性非常好，即使在酸、鹼性條件 (pH ＝ 2.5~8) 加熱至100℃也不會分解。這使得其應用在保健飲料如再製果汁、碳酸飲料、優酪乳、乳酸飲料中十分適合，它在各類製程中添加都不影響最終產品的功效成分和保健功能。

8. 木寡糖優於其他寡糖 品質好的木寡糖組成成分主要為木二糖、木三糖、木四糖約佔總糖的75%，其餘才是木五糖、木六糖、木七糖，有別於其他寡糖類，例如乳寡糖、果寡糖其主要組成為2-10糖分子，而其中大部分為5-7糖，此亦為雙歧桿菌對木寡糖98%的利用率遠大於其他寡糖的原因之一，所以木寡糖的有效用量極低。根據日本學者Hata et. al.（1989）在一般健康人的身上觀察到，每日只要0.7公克木寡糖，即有促進雙歧桿菌增生的效果，是所有寡糖中有效劑量最少的。這是木寡糖的好處

Dr.smooth立理順的成分就有這些很棒的成分!原本不是很了解那些成分的作用!去查了才知道那麼的好!而且好天然!讓人放心!

Dr.smooth立理順適合對象:大魚大肉.交際應酬壓力大.排便不順.Dr.smooth立理順用途:維持腸道機能及促進新陳代謝

Dr.smooth立理順的包裝簡單.紙盒打開來裡面是小包裝的30包.

Dr.smooth立理順的粉末是白色的(原以為山苦瓜萃取會是綠色的)倒入口中沒任何味道沒有任何苦味或奇怪的味道.不敢吃苦瓜的人也不用擔心!因為沒有可怕的苦味!(我本人是很愛苦瓜的!)

直接食用就可以!為了測試倒入水杯中.而融入水中也很快速現在在飯前食用一包.會讓我很安心!對於長期外食的我來說.是一個幫助體內代謝的好幫手!相信持續食用下去可以更好!

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

(此篇為合作文)