<生魚片蓋飯熱量>大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷 2024

大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷

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大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷

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iFit 營養師幫你算熱量

食物名稱:海鮮丼飯(份量如圖)◎食材種類:①蝦一隻②玉子燒一塊③生魚片5小塊④醋飯(圖為還未吃的原始份量)◎照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售連結) ...

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食物名稱:海鮮丼飯(份量如圖)◎食材種類:①蝦一隻②玉子燒一塊③生魚片5小塊④醋飯(圖為還未吃的...哈囉~熱量估算約286大卡(每百克桂圓蛋糕約440大卡).

「生魚片蓋飯熱量」情報資訊整理

食在北台灣「生魚片蓋飯熱量」相關資訊整理-2014年11月11日—丼飯熱量分析◎.1.炸豬排丼飯:800大卡.2.天婦羅丼飯:730大卡.3.牛肉丼飯:625大卡.4.

【2023】營養師最新分析 生魚片、握壽司與軍艦壽司熱量大公開

5天前—想查詢日式料理的熱量嗎?好食課營養師計算了常見的鮭魚生魚片、鮭魚握壽司等超過15種口味的生魚片、握壽司與軍艦壽司的熱量、蛋白質、脂肪與碳水 ...

【好食課熱量圖鑑】生魚片、握壽司與軍艦壽司熱量大公開

2020年2月4日—好食課整理了常見的日式料理,像是鮭魚握壽司、生魚片等等,一次和你分享這些...鯛魚生魚片:熱量22大卡、碳水化合物0.5克、蛋白質3.6克、油脂0.7克.

【營養師專欄】熱量計算小教室日式親子丼篇

2014年11月11日—丼飯熱量分析◎.1.炸豬排丼飯:800大卡.2.天婦羅丼飯:730大卡.3.牛肉丼飯:625大卡.4.鮭魚親子丼飯:595大卡.5.綜合生魚片丼飯:570 ...

三餐外食這樣吃,4週瘦一圈!台大腸胃科醫師親身實證:7日菜單

2015年9月13日—就像週日晚餐的豬排定食套餐,即使換成牛排套餐,熱量也差不多,重點在於只要控制平日飲食,...此外,用生魚片蓋飯取代義大利肉醬麵也不錯。

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

2022年6月30日—日式丼飯6:三文魚丼(630kcal).三文魚富含蛋白質與Omega-3脂肪酸,屬於好脂肪來源,油脂豐富、口感好,是許多生魚片愛好者的必點佳餚。不過三文魚 ...

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

2022年6月30日—丼飯(Doburi)是日本經典料理之一,在大大的碗裡用白飯打底,舖上滿滿的新鮮生魚片、炸豬排或牛肉,以少許薑絲、蘿蔔絲等小菜點綴,一碗就能滿足你的 ...

大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷

2016年7月13日—以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片魚肉,還不包含其他食材、米飯,就相當於1.2碗白飯(1碗約280大卡),相當可觀!以油質含量本就偏高的 ...

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2016年7月12日—以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚肚」部位,每100公克熱量就有349大卡。換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來 ...

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2016年7月13日—換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片魚肉,還不包含其他食材、米飯,就相當於1.2碗白飯(1碗約280大卡),相當可觀!生魚丼食材 ...

日式丼飯卡路里大比拼

丼飯是日式碗飯,通常有魚生或牛肉鋪在飯面上,看似健康美味的一碗飯,可能隱藏致肥危機?這裡就為你解構4款常見的日式丼飯的卡路里,看完你還敢大口大口吃丼飯嗎?

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日式丼飯熱量

2022年11月26日—16款日本丼飯中,最高熱量的是咖喱吉列豬排丼,單是1湯匙(15克)的咖喱汁其熱量約25千卡,再搭配白飯跟高卡的炸物,熱量不斷上升。·魚生的不飽和脂肪 ...

生魚片丼飯熱量

生魚片熱量。握壽司的熱量會因為魚的種類不同、握壽司大小不同,熱量也不一樣,以一個顆含飯約2030公克重 ...

生魚片丼飯熱量在PTTDcard完整相關資訊

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餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇)

2013年8月27日—鮪魚丼飯,550.生魚片丼飯,555.豬丼飯,590.牛丼飯,595.親子丼飯,600.鰻魚丼飯,600.牛肉咖哩飯,740.炸雞排醬丼飯,840.泡菜炒豬里肌丼飯.

餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇)

2013年8月27日—鮪魚丼飯,550;生魚片丼飯,555;豬丼飯,590;牛丼飯,595.

餐廳熱量大揭密(日式料理主食篇)

日式料理相當多元,丼飯、生魚片、天婦羅、壽司、可樂餅等等,相信是很多人的最愛。不過日式料理並不等於清淡低卡,菜單上仍暗藏不少熱量地雷,快與小編一起來看看吧!

爭鮮迴轉壽司 SUSHI EXPRESS(舊宗店)

地址:台北市內湖區民善街88號1樓

電話:02-2791-5842

肥貓漁夫

地址:台北市中山區雙城街13巷28號

電話:02-2597-3669

八番堂刺身丼飯

地址:台北市中山區雙城街8-1號

電話:02-2597-3283

初衷鮨

地址:台北市中山區中山北路二段93巷9號1樓

電話:02-2531-5520

鮨十兵衛

地址:台北市大安區安和路二段23巷5號

電話:0981-018018

海壽司(天母店)

地址:台北市士林區天母東路55-1號

電話:02-2873-3565

菊村平價壽司專賣店

地址:台北市大同區民權西路165號1樓

電話:歡迎提供

真鮮生魚丼專賣店

地址:台北市信義區吳興街183號

電話:02-2720-1010

Shizuku壽司割烹

地址:台北市中山區南京東路三段303巷7弄5號

電話:歡迎提供

元氣壽司(基隆路店)

地址:台北市信義區基隆路二段115號

電話:歡迎提供