＜孩子挑食＞黃瑽寧：面對偏挑食兒童的解方 2024

2021年8月5日—孩子在1到1歲半時，可能會開始胃口變差，或是食慾變得不明顯；孩子2歲之後，會開始對食物有不同的偏好，等到2歲半左右，偏挑食的狀況則會明顯增加，一直到 ...

克服孩子挑食，父母可以做的十件事;摘錄出處│《親子天下0-6歲健康寶寶飲食全指南》作者│王意中（王意中心理治療所負責心理師）.孩子東挑西揀，這不吃、那不愛； ...

2019年7月23日—最新文章-根據統計，大約有25%~35%的幼兒及學齡前孩子，被父母反應有挑食的問題。為了孩子的吃飯問題，幾乎每個家庭都上演過家庭革命、親子戰爭吧！

2019年6月18日—2015年英國（AstonandLoughboroughUniversities）一項研究說明，可以透過以下3個簡單步驟來消除孩子挑剔的飲食習慣。...多次將食物顯現在孩子面前（重 ...

美國的KatieTalbert媽咪說：我的女兒從小到大都會挑食，我認為餓一餐之後....他們會乖乖吃飯的！從孩子成為學步兒開始(1-2歲)至學齡前幼兒(2-4歲)，他們開始體驗各種 ...

2022年1月28日—通常孩子到了1歲～1歲半時，可能會變得不太愛吃、食慾沒那麼好；2歲後，開始會有挑食行為，對食物喜惡明顯；2歲半左右，挑食行為會變得更嚴重；直到4歲～4 ...

2022年1月28日—改善挑食習慣，做這8招就對了·1.訓練孩子的飢餓感·2.改變食物外觀或調味·3.尋找替代食物·4.讓寶貝享受準備餐點的樂趣·5.津津有味吃給小孩看·6.吃飯 ...

2022年8月3日—孩子的日常飲食，除了要能攝取均衡的營養，家長也可以盡量陪伴孩子一起吃飯，營造愉快的用餐氣氛，增加孩子正常飲食的意願，或許能夠成為改善偏食、挑食、 ...

1.設定規律的用餐時間·2.注意吃飯環境·3.變換料理方式·4.不要用甜點當獎勵·5.別特地為孩子做特別菜色·6.讓孩子動手做料理.

2022年4月11日—孩子不吃或挑食有很多原因，我先不談大部分家長都聽過的因素：不餓、累了、外界干擾、想玩、不喜歡、不熟悉(新食恐懼)…，我想分享的是很多家長會忽略 ...

營養師建議，以米飯、麵食取代漢堡、薯條、蛋糕，減少油脂與糖分攝取，改以添加未精緻的全榖雜糧類，例如：地瓜、南瓜、玉米、芋頭、燕麥，能補充B群加速能量代謝，還能吃 ...

2022年6月10日—孩子挑食都不吃！爸媽必知的七大挑食解決方法·1.改變食物外觀.將食物切成可愛的造形圖案，或是將青菜剁碎。·2.增加食物調味.無油無鹽絕對不是最好的 ...

2022年4月3日—遇到挑食的孩子，最忌就是跟他硬碰硬。基本上，很少食物是不能被取代的，比如說不愛吃肉，那麼有魚、有蛋，有豆類，都可以提供足夠的蛋白質；比如說不愛吃 ...

2023年8月15日—研究發現，挑食問題越嚴重的孩子，有可能產生壓力，合併憂鬱或焦慮等問題，進而又影響孩子食慾不振，在一個惡性循環中。

2023年5月19日—如果孩子不是單純不吃特定單一食物，而是飲食模式嚴重偏頗，就有可能因為缺乏特定營養素而影響成長發育，以下列出三種小朋友常見的「偏食」問題，就營養的 ...

小孩挑食不能逼～6招善誘乖乖吃·1.設定規律的用餐時間·2.注意吃飯環境·3.變換料理方式·4.不要用甜點當獎勵·5.別特地為孩子做特別菜色·6.讓孩子動手做 ...

2022年6月10日—孩子挑食都不吃！爸媽必知的七大挑食解決方法·1.改變食物外觀.將食物切成可愛的造形圖案，或是將青菜剁碎。·2.增加食物調味.無油無鹽絕對不是最好的 ...

兒童長期偏挑食會影響其未來的成長與發展，偏挑食孩童有較高的比率會出現身高、體重比同年齡落後的情況，一般會有較瘦小的身材；但是有一部分偏挑食(喜高油脂、高糖、高 ...

2022年6月20日—從國際文獻上發現，挑食行為會讓孩子在營養素攝取上相對不足，常見如：缺乏鐵、鋅、胡蘿蔔素、植化素等，長久下來會影響生長發育、免疫力，甚至也會因為 ...

常春月刊--台視文化事業股份有限&公司·1.帶孩子一起去市場或賣場挑食物。（記得戴口罩）·2.讓孩子一起進廚房幫忙。·3.讓孩子自己吃飯。·4.菜色提供2種選擇就好 ...