＜蓮藕水功效＞蓮藕滋補五臟、養肝又安神1個烹煮祕訣營養加分！ 2024

2014年10月1日—以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有 ...

2017年4月19日—藕節煮水具有清熱、涼血、消炎功效，主治婦女急性乳腺炎、乳腺增生，一般連服藕節煮水3-5天即可。...三、藕節煮 ...

2015年11月5日—煮蓮藕的水功效是什麼？·1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;·2 ...

2020年4月13日—蓮藕含有豐富的膳食纖維，而且纖維質有吸著水分的效果，因此可以透過增加糞便含水量、軟化糞便，並刺激大腸壁肌肉蠕動，幫助排便順暢和減輕便秘等消化問題 ...

2018年4月24日—蓮藕的功效與作用：.1、止血：藕節中含有單寧酸、維生素K，有收縮血管的作用，鮮藕性寒，多用於涼 ...

2021年12月20日—蓮藕粉的功效·一、蓮藕茶降火氣，預防慢性疾病：少許藕粉用冷開水調成膏狀〔冷水愈好，沖起來會更香〕，再沖泡熱開水，加冰糖即可〔煮熟後更香；冷藏後 ...

2018年10月11日—俗話說「新採嫩藕勝太醫」，蓮藕是中醫推崇的養生食物，李時珍稱之為「靈根」。蓮藕有出眾的止血、養脾胃的作用，生吃和熟吃功效不同。中醫認為，蓮藕 ...

2022年1月5日—保護心血管：蓮藕有鉀和鈣，鉀有助於放鬆肌肉、降低血壓，能夠減少心血管疾病的風險；鈣則是有強健骨骼功效，也扮演著調控血壓、心臟跳動的功能。

2019年11月22日—傳統中醫認為，蓮藕性寒、味甘，生食蓮藕有涼血、散瘀功效，對體質易上火者是極佳的清熱食物；煮熟之後，性質由寒轉溫，滋補五臟效果顯著，尤其能補養氣血 ...

2022年7月7日—＊冰糖蓮藕要從冷水開始煮起，若直接放入熱水中，則會使糯米夾生而煮不熟。＊冰糖需在蓮藕和糯米完全煮熟後才加入，否則會使蓮藕和糯米夾生而煮不熟。＊ ...

2021年12月30日—黑糖蓮藕茶：先將水煮至沸騰，關火，均勻撒下蓮藕粉並加以攪拌（藕粉要均勻撒入避免結塊)，撒完後開火滾約30秒即可關火，可加入適量黑糖或蜂蜜，製作成 ...

2021年8月5日—蓮藕功效｜潤肺養顏7大健康好處入秋最啱粉藕或爽藕一睇即知？·1.有助養顏活膚·2.促進血液循環·3.有助調節血壓·4.改善心臟健康·5.增強免疫能力·6.有 ...

2017年4月19日—藕節50克、蒲公英40克放入沙鍋，加水適量煎煮，濾取2次藥液，混勻即成。每天1劑，分3次溫飲。藕節煮水具有清熱、涼血、消炎功效，主治婦女急性乳腺炎、 ...