＜叉燒飯熱量＞燒味卡路里7款常見款式大揭秘！叉燒 2024

2014年9月4日—平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

2017年6月27日—招牌港式燒臘比起一般的便當，炸排骨大約680大卡、炸雞腿大約1000大卡，但一個三寶燒臘飯就要1335大卡，營養師也提醒，燒臘表皮的油光美味卻也代表著不可 ...

2018年9月20日—100g半肥瘦叉燒大約有279kcal，脂肪大約17g；同樣份量的瘦叉燒則只有187kcal，脂肪只有6g，只是半肥瘦叉燒的1/3。想食又唔想肥就要記著選瘦叉燒。Photo ...

2013年4月26日—平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

2018年3月4日—燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...

2013年5月6日—製成「叉燒」的五花肉，為豬肉中熱量最高的部位之一，可別看它體積小，其中所含的肥肉比例相當高，若再經由蜜汁等材料醃製，熱量更是爆表。

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...

2013年5月6日—兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900kcal，熱量除了來自肉類本身的「油脂」外，配菜烹調時所使用的油，也是關鍵之一。若店家用油過度「大方」， ...

2018年3月4日—營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大 ...

2022年10月15日—卡路里方面，坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯，建議要少飯，如白切雞去皮、走薑蓉，或瘦叉燒走汁的話，白切雞飯及瘦叉燒飯也只不過約500至600kcal，都可以 ...

2018年3月4日—燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...

烤鴨、烤雞的脆皮吃起來甜又香，是因為以麥芽糖及多種醃料製成的烤鴨皮，經過烘烤後香氣迷人，但熱量也很嚇人。那叉燒又是由豬脂肪較高的部位五花肉製成，.本身為高脂 ...

您可在MyFitnessPal找到叉燒飯以及超過2000000種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分.

叉燒飯;卡路里目標1096卡.904/2000卡;脂肪33.6g.33.4/67g;鈉2300mg.--/2300mg;膽固醇145.6mg.154.4/300mg ...

叉燒飯;飯糰.每100克-卡路里:188千卡|脂肪:3.27克|碳水物:34.11克|蛋白质:4.73克.其他份量:1個-413千卡,1份（220克）-413千卡,1盎司-53千卡,更多 ...