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在一場比賽當中，內野出現滾地球的比例往往高過飛球，身為一位內野手， ... 是最好的方法，如果受到器材的限制，你可以用跑步來代替，不過和投手訓練不同的是：投手們 ...
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內野手滾地球接球訓練—此訓練選擇以較小的手套接球，因為得確實讓球滾進手套，才能將球接好，讓接球動作更俐落。【BASEBALLFIELDINGDRILLS!ThisMLB ...
棒球訓練—內野守備的走位...訓練是否足夠？以及這到底是不是一支球隊。...此狀況限壘上無人，壘上有人的時候捕手不能動，右外野手要迅速回到內野補位）.