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2020年9月4日 — 雖然是把過去作的食譜整理整理硬湊成一篇文章，但我還是有加入幾張新照片 ... 或許有些捧油才剛認識奇亞籽(Chia Seeds)，在這裡給大家做一下奇亞籽 ...
做法：.將水果和糖丟入小鍋，用中小火邊攪拌邊煮約5分鐘，水果會釋放水份並軟化。記得 ...
這裡有187篇超簡單家常食譜通通免費看！...生酮可吃的冰淇淋／覆盆莓奇亞籽口味食譜成品...AiyuJellywithLimeJuiceandChiaSeeds愛玉檸檬奇亞籽飲.
2021年10月18日—做法：1）先將奇亞籽、椰奶、楓糖漿、希臘乳酪、雲呢拿油混合，並放置三小時。
2021年11月17日—以下兩款由GreenMonday營養學家Tiffany推介的2款奇亞籽食譜，早餐食超飽...奇亞籽｜營養師解構3大好處/功效：減肥恩物ChiaSeeds卡路里低但高脂！
2020年9月4日—或許有些捧油才剛認識奇亞籽(ChiaSeeds)，在這裡給大家做一下奇亞籽重點複習:1.奇亞籽富含Omega3、蛋白質與可溶性膳食纖維，號稱是超級食物superfood ...
奇亞籽料理怎麼做才好吃？這裡有197篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：抹茶巧克力奇亞籽蛋糕、奇亞籽枸杞早餐杯、甜品篇｜奇亞籽布甸開胃純素甜品(附影片、【美式 ...
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