![[台東] 好康餐飲．精力湯、鮮蔬果汁與輕食．推薦這樣的理念](https://i.imgur.com/RJqtpdQ.png)
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會來這家店，很簡單的只是因為看了闕又上的書，覺得他的理念很棒，
~用健康的餐飲來推廣 預防勝於治療 這個概念
既然到台東來，就正好順路支持一下。。。
他在2010年開了這家店，店裡除了蔬果汁之外，還有精力湯與輕食。
(他書裡寫的是早餐店~ 所以原本我打著吃三明治喝果汁的主意去的。。。)
食物、飲食習慣對身體有最直接的影響，而健康又是人生中最重要的部份。
目前的環境，不健康的飲食仍然是主流，學會判斷食物的好壞，也是門重要的課題。
總之，
本來要來吃的早餐，因為旅行睡到自然醒，所以去店裡的時間晚了些些，
吃不到三明治，於是外帶便當，哈。。。(***~在那現吃也可以喔！)
薄鹽烤鯖魚 ＄155
內容就是五穀米？(是五穀米吧？)、鯖魚、菇類、彩椒、跟花椰菜。。。
其中除了花椰菜是我自己挑食不敢吃之外，
其他的通通都是進了我肚子，魚烤得太厲害了，有肉汁有鮮甜。
菇和椒就是很自然，單純美好的原味。
好吃，而且一點都不油膩。
對了，現烤要等20分鐘喔~！
在等的時候也發現有人來到店裡，點了杯精力湯，拿到手後馬上咕嚕咕嚕咕嚕，喝完就離開了，一分鐘內完飲，撤。完全有種來買活力的fu。
拿到精力果汁，一定要盡快喝完；最好馬上喝啦~ 像上面我看到的客人釀是最好滴。。。
不然除了營養漸漸流失之外，也會變得愈來愈濃稠喔！(我也不曉得為什麼哩，這種營養成份的東東好像都醬子就是了~)
照片是我那天點外帶的2杯精力湯和餐飲附贈的湯(~很純的南瓜湯。)
下面連結的影片，是老闆的專訪。。。有興趣的話就瞧瞧吧~~~！
美明星操盤人 台東賣精力湯--蘋果日報 20140906
好康營養果汁輕食店
地址：950台東縣台東市中山路333號
FB：https://www.facebook.com/comechange/[1]
References https://www.facebook.com/comechange/ (www.facebook.com)好康是專注於均衡營養的健康飲食店，產品有現打果汁、精力蔬果昔、養生全漿和輕食套餐四個系列，提供早中晚全天候的餐飲服務。台東市中山路333號,TaitungCity950.
2014年9月6日—他花6年時間走過太太離世之痛，才驚覺健康要靠自己，醫生不是天使、身體會自我修復…，2010年，他返回台東開「好康餐飲」，要用健康蔬果汁，讓人從源頭拾回 ...
好康是專注於均衡營養的健康飲食店，產品有現打果汁、精力蔬果昔、養生全漿和輕食套餐四個系列，提供早中晚全天候的餐飲服務。Seemoreof好康餐飲onFacebook.
好康是專注於均衡營養的健康飲食店，產品有現打果汁、精力蔬果昔、養生全漿和輕食套餐四個系列，提供早中晚全天候的餐飲服務。台東市中山路333號,TaitungCity950.
2021年7月23日—之前看過報導就默默的把他列為台東必喝(老闆是因為喪妻才開始研發健康蔬果汁)來了才知道除了果汁之外還有供餐喔我問T先生要吃東西嗎?
好康是專注於均衡營養的健康飲食店，產品有現打果汁、精力蔬果昔、養生全漿和輕食套餐四個系列，提供早中晚全天候的餐飲服務。950臺東縣臺東市台東市中山路333號.
重要公告#親愛的朋友們，從今天開始，好康有兩項調整1/營業時間：週一至週六07:30～15:00週日公休2/供餐服務暫停，飲料照常供應（果汁、精力湯、全漿
2022年7月23日—[台東]好康餐飲~~葡萄仙子好好喝...先上來的是綠仙子奇異果為主的果汁不酸好喝!...我們點的餐點豬肉很嫩很好吃沙拉上面的水果都超級甜.
重要公告#親愛的朋友們，從今天開始，好康有兩項調整1/營業時間：週一至週六07:30～15:00週日公休2/供餐服務暫停，飲料照常供應（果汁、精力湯、全漿
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