＜蔬菜清單＞蔬菜列表 2024

2023年9月17日—冷藏常備蔬菜、食材有哪些？·花椰菜·紅蘿蔔·芹菜·甜椒·茄子·小黃瓜·牛蒡·蓮藕;白菜;洋蔥.

2021年6月5日—健康網》超實用「蔬菜」購買清單！營養師激推「12款」耐放不怕壞·高麗菜：鮮甜的十字花科蔬菜，炒菜煮湯都好吃，幫助打擊身體自由基、降發炎。·青花菜 ...

月份.國產蔬菜品項.國產水果品項.1.花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、.菜豆、南瓜.葉菜類：甘藍、結球白菜、結球 ...

菜，總是有種容易放壞掉的既定印象。你知道什麼菜耐放又營養嗎？採買物資的同時，趕快把這些蔬菜放入購物車吧！如：高麗菜、青花菜、洋蔥、玉米筍、甜椒等等。

2021年7月1日—耐久放蔬菜採買清單·高麗菜：鮮甜的十字花科蔬菜炒菜煮湯都好吃！·青花菜：消化後產生的「吲哚」物質，能幫助細胞修復降低致癌機率。·洋蔥：辛香類的 ...

耐久放蔬菜採買清單·1.高麗菜·2.青花菜·3.洋蔥·4.玉米筍·5.甜椒·6.大黃瓜、小黃瓜·7.紅蘿蔔、白蘿蔔.

2014年9月22日—多吃蔬菜有益健康，因此大吃特吃沒有關係？·體質虛寒的人不可一次吃太多蔬菜，少生吃蔬菜或喝蔬果汁，可將蔬菜煮熟或加入蔥、蒜、薑一起烹煮，以降低蔬菜 ...

2022年3月5日—营养师比较了200种日常蔬菜，列出了这份优秀蔬菜清单！·根菜类：萝卜、胡萝卜、甜菜头等·鲜豆类：菜豆、蚕豆、豌豆、绿豆芽、黄豆芽等·葱蒜类： ...

十字花科類·苤藍·西蘭花·花椰菜·寶塔花菜·捲心菜·抱子甘藍·紫甘藍·羽衣甘藍 ...

葉菜類編輯·菠菜·香菜·芹菜（西芹）·蕹菜（空心菜）·茼蒿·茴香·莧菜·萵苣·油麥菜 ...

此清单包括植物水果例如南瓜，并且不包括草药,香料,谷物和大多数烹饪水果和烹饪坚果.食用菌不包括在此列表中。合法蔬菜的定义是为了监管，税收和其他目的。一个 ...

選購蔬菜要領·一、葉菜類（如小白菜、青江白菜、菠菜、芹菜、蕹菜等）選購要領：·二、包葉菜類（如甘藍、結球白菜、結球萵苣）選購要領：·三、根菜類（如蘿蔔、胡蘿蔔 ...

2024年2月8日—這些趕快吃！菜販曝「春節蔬菜採買清單」這五類先下鍋·1.葉菜類：A菜、菠菜、大陸妹、青江菜、茼蒿、大刈菜·2.根莖類：刈菜仁、芹菜、芹菜管、娃娃 ...