薏仁粽做法 【嘉義美食】薏仁代替糯米，包進美味不脹氣，粽葉香依然...,【安心薏仁粽】食譜,【安心薏仁粽】食譜-Facebook,肉粽加紅薏仁不怕膽固醇纏身-自由健康網,肉粽加紅薏仁不怕膽固醇纏身-即時新聞-自由健康網,葡萄干薏米粽的做法,薏仁粽,薏仁粽-衛生福利部國民健康署,薏仁蛋黃粽(全素),薏仁蛋黃粽(全素)-YouTube,薏仁蛋黃粽(全素)-植趣,質地粽子做做看：,鍋寶歐風快鍋~養生薏仁素粽-Juling'sBlog,香甜口感的薏仁紅豆鹼粽|營養調理-KingNet國家網路醫藥
2022年1月13日 — 擔心吃肉粽糯米會難以消化、脹氣嗎?! 現在告訴你有個新選擇，使用薏仁代替糯米包的薏仁粽兼顧健康及美味，讓你吃得無負擔『阿玲姨的店』 肉粽是我喜歡 ...
今年端午節想要吃不一樣的粽子嗎？由成大斗六分院賴美娟營養師開發的安心薏仁粽，與傳統肉粽相較，有3.25倍的膳食纖維，零膽固醇，低飽和脂肪酸，總脂肪量降了75%，鈉含量 ...
今年端午節想要吃不一樣的粽子嗎？由成大斗六分院賴美娟營養師開發的安心薏仁粽，與傳統肉粽相較，有3.25倍的膳食纖維，零膽固醇，低飽和脂肪酸，總脂肪量降了75%，鈉 ...
2016年5月25日—端午節即將到來，彰化縣二林鎮農會今日推出健康養生粽，邀請包粽達人陳美智示範紅薏仁肉粽製作方法，只要添加紅薏仁、糯米主材，以3：7為比例， ...
2016年5月25日—端午節即將到來，彰化縣二林鎮農會今日推出健康養生粽，邀請包粽達人陳美智示範紅薏仁肉粽製作方法，只要添加紅薏仁、糯米主材，以3：7為比例， ...
1.准备食材,薏仁米提前浸泡10小时以上.2.粽叶浸泡洗干净.3.糯米,葡萄干洗干净.4.用粽叶紧紧包裹糯米,薏仁米,葡萄干.(形随意.)5.放入锅中煮1.30-2小时,关火后泡1小时.6.
1.長糯米、薏仁浸泡4小時，撈出瀝乾水份，調味後放置一旁·2.梅干菜、麵腸、麵筋切小塊，蓮子水煮、芋頭炸過一起加油調味炒香後做粽子餡，倒入長糯米、薏仁中拌勻·3.包好 ...
薏仁粽·1.長糯米、薏仁浸泡4小時，撈出瀝乾水份，調味後放置一旁·2.梅干菜、麵腸、麵筋切小塊，蓮子水煮、芋頭炸過一起加油調味炒香後做粽子餡，倒入長糯米、薏仁中拌勻
1.將熟鷹嘴豆、熟腰果放入食物調理機，瞬轉切碎後再高速打成末備用。2.起鍋倒入少許橄欖油加熱，放入紅蘿蔔碎炒至收乾，加入鷹嘴豆腰果末炒至上色，加鹽拌勻後即可起鍋 ...
3.粽葉2片、棉繩1條。調味料.鹽、素蠔油、味霖、白胡椒。鹽、醬油、白胡椒。做法.1.粽葉洗淨後泡水一夜，中間換換.水2-3次。2.將長糯米、小薏仁、燕麥、紫米.
2023年6月13日—做法：.1.乾花生加重鹽水浸泡4小時，重鹽水比例1杯水加2小匙鹽，我用2杯水泡，所以加了4小匙的鹽。
2019年5月16日—做法：一、薏仁及紅豆洗淨，泡水隔夜後，蒸熟並加入代糖，搗成糊狀後捏成圓型餡。二、圓糯米以冷水洗淨泡約3－4小時，洗淨後加入鹼粉混合（2公斤米： ...