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2021年7月16日—去小吃店我超愛拿涼拌海帶根，開胃小點在家也能輕鬆做!【關鍵字】：海帶根、涼拌海帶根、小辣椒、小吃、鹽巴、薑絲、白醋.
2022年2月14日—涼拌海帶根─Jenny作法：20克薑切絲1條辣椒切片起滾水鍋，放入300克已洗淨海帶根，滾煮2分鐘，撈起瀝乾再放入冰水中沖涼備用.
2022年3月21日—日本地震引發輻射外洩危機，使得大家也開始關心，碘的攝取量夠不夠！海帶中的碘含量極高，每百克中達二十四毫克，被科學家譽為「碘的倉庫」。
24小時前—濾乾後加入辣椒和調味.最後放香菜拌勻.裝盤即可^^做法:嫩薑洗淨切絲辣椒洗淨切丁海帶根清洗乾淨.煮開一小鍋水，中火燙煮海帶芽3-5分鐘.搭配涼拌菜的 ...
2021年7月16日—備一鍋水，加入米酒，鹽巴，水煮海帶根去腥。
2008年7月30日—推sarahgirl:有先用沸水煮過嗎??;推Qrainy:用白蘿蔔泥先拌勻浸一下再洗掉,可去除腥味~阿基師教的~~;推ivysky:用洗米水泡一下也有效.推論泡一下牛奶也成 ...
煮過之後的海帶根照正常涼拌方法加上醬油.醬油膏.黑醋.檸檬汁蔥.薑.蒜.辣椒可是還是會吃到很重的腥味嗯...就是海帶根很腥的味道我也不知道怎麼形容有 ...