＜十穀米 and 比例＞十穀米的簡介及煮食方式介紹 2024

1.洗米：動作要輕、要快，一分鐘內將水倒淨，重複洗2~3次即可。·2.加水：比例要正確，一杯十穀米加1~1.2杯(建議：電子鍋1杯；大同電鍋1.1~1.2杯)的水·3.水質要佳：盡量 ...

2008年10月28日—我們單純只煮「十榖米」的時候，一杯已經泡好的十穀米粒可能要對到一杯半的水。﹙甚至有人因為泡水時間短，下電鍋的水米比例為1比1.7的。

十榖米因為蘊藏百種有益人體健康物質，儼然成為新世紀的養生新寵。(資料來源：行政院農委會農糧署糧）本產品和巿售十穀米最大不同在於：1.使用彰化在地的糙米(濁水 ...

2.穀物原料均採低溫鮮藏，包裝方式採用食品級真空袋加脫氧劑，保存十穀米的新鮮營養。3.巿售十穀米的糙米比例大多50%以上，本產品的糙米比例在40%以下，依各項穀物 ...

1.內含台灣紅薏仁，孕婦不可食用。·2.穀物原料均採低溫鮮藏，包裝方式採用食品級真空袋加脫氧劑，保存十穀米的新鮮營養。·3.巿售十穀米的糙米比例大多50%以上，本產品的 ...

3.巿售十穀米的糙米比例大多50%以上，本產品的糙米比例在40%以下，依各項穀物口感均衡搭配，營養口感兼顧。【烹煮建議】1.洗米：用手輕輕撥動穀粒即可，請勿搓揉洗米。( ...

製作方法:1.將兩杯的十穀米清洗乾淨後，與水的比例1:1.5放入電鍋。

1.穀物原料均採低溫鮮藏，包裝方式採用食品級真空袋加脫氧劑，保存十穀米的新鮮營養。2.巿售十穀米的糙米比例大多50%以上，本產品的糙米比例在20%，依各項穀物口感 ...

2018年7月20日—1.洗淨十穀米放入電鍋內鍋中，加入水。2.放入電子鍋中，選擇糙米飯功能。3.待功能時間結束，翻鬆即可。黑米飯[最佳比例米(黑米+白米)：水=1：1]

2022年1月15日—因此專業的營養師呼籲，認為五穀米口感不佳的原因，是因為榖類搭配比例不對，只要以增加飯品Q度的薏仁、黑糯米，來取代口感較硬的燕麥，並以柔軟的胚芽米 ...

內含物（糙米、胚芽米、蕎麥、燕麥、小薏仁、紅小麥，綠豆仁、黑米、紅米、小米、麥片、紅扁豆、米豆）另外也可以幫您特製自己想要的雜糧種類以及比例上也可以在聊聊 ...

內容物:紅薏仁，糙米，小麥，燕麥，黑糙米，黃金藜麥，麥片，蕎麥，蓮子，芡實!共10種喔煮的時候，建議比例是十穀米1:水1.5的比例!但是還是看個人的喜好加減水量喔!