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現在還蠻常吃外食的~再加上自己很喜歡吃肉，蔬果的攝取常常會不足夠!
體內少了膳食纖維的纖維素~就容易有排便的問題~~~
這次要體驗的是奇膳元素的膠原淨亮酵素包~
盒子側面也有產品的成分說明及食用方式
一包只有6.03大卡~不會很多呢!!
盒子側面有用貼紙貼住，再加上有效日期的標示~
可以很放心的食用~
將兩側邊的貼紙撕起來，就可以打開盒子囉~~
打開後就可以看到一包一包的酵素包~整齊的排列著!
酵素包是做成隨身包的形式，而上面也有產品的資訊，
跟外盒有一樣的資訊說明，真的是蠻好的啦!!
酵素的粉末是白色~很細緻的~聞起來香香甜甜的~~
我第一次吃的時候~是把粉末直倒到嘴巴裡~
再喝水把它吞進去~~
不過我覺得直接這樣吃有點甜~~
所以想說~還是把他弄在杯子上加水喝~~
加水的話~粉末不是很輕易的溶解在水裡，
會有一些些沒辦法溶解~~
他喝起來的味道有水果香甜味~~我媽媽是蠻喜歡喝的!!常常會跟我搶~
另外也可以加奶粉~調配成類似果汁調味乳的口感喔~
加奶粉喝是我最愛的方式!!
我都是晚上空腹會吃1~2包
原本我是兩天大一次便，第一天食用後~
隔天中午吃完午餐，就有想大便的感覺了~那種感覺是很溫和的~
不是那種肚子痛會想烙賽的感覺~
到了第3天，有時候吃完早餐就會去蹲下廁所~
便便都很順利~~而且有時候一天還會大個2次!!
便便都是很軟很好大出來的~~
不像我之前都是硬硬的~大個號都很痛苦!
這產品還有女性最愛的”膠原蛋白”成分，
含量多少呢~~?我也不知道XD
不過有吃有保庇啦!!畢竟膠原蛋白不是會馬上見效的保養品!
另外膠原淨亮酵素包也可以和豆漿、果汁或是甜甜的飲品攪拌再一起食用喔!!口感還不錯啦!!
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