＜羅勒籽食譜＞【樂客來】奇亞籽+ 羅勒籽，在家輕鬆泡 2024

羅勒籽料理怎麼做？愛料理精選154篇簡易食譜做法與步驟，有最新的九層塔蒜香樹子(破布子)、【素】鳳梨檸檬羅勒子果醬、兒童版三杯無骨雞ft.金蘭國產有機醬油、無麵粉佛 ...

羅勒籽料理怎麼做？愛料理精選167篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【素】鳳梨檸檬羅勒子果醬、【白酒蛤蜊貝殼麵】餐廳賣最好的義大利麵！、章魚橄欖茄汁 ...

羅勒籽料理怎麼做？愛料理精選164篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【素】鳳梨檸檬羅勒子果醬、【白酒蛤蜊貝殼麵】餐廳賣最好的義大利麵！、章魚橄欖茄汁 ...

2015年1月22日—「羅勒籽」有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬菜的好幾倍，每5公克...簡餐、調酒食譜，歡迎來逛逛交朋友喔網路賣場：http://goo.gl/tVcWBa

2010年7月5日—2.飲用水加熱，融化砂糖。3.仙草切塊加入羅勒籽，再依個人口味加入糖水與冰塊。木不子的小心得：1.添加一些蜂蜜可以增加風味。2.容器的選用可大不可小 ...

揉揉眼睛，故作鎮定地拿著大鍋煮糖水，把剩餘一大碗公的羅勒籽倒入鍋中攪拌！就這樣一鍋羅勒子從下午喝到了晚上，然後還找出龍貓的卡通影帶邊喝邊看！接著逃走的羅勒子們卡 ...

2022年7月5日—夏季飲料食譜-簡易仙草羅勒籽-羅勒籽vs山粉圓·1.羅勒籽用飲用水洗淨，放入滾水中燙煮一下。許多羅勒籽包裝上都會標示免洗免煮，不過木不子習慣要洗要煮 ...

食材一览免清洗，20g罗勒籽或奇亚籽＋温水500cc(约50~60度)，吸水膨胀(约3分钟)即可食用，或添加于任一饮品中(约3分钟)，加在酸性饮品中味道尤佳。

2022年11月2日—➀含纖量高：每5公克羅勒籽的纖維含量，相當於一整顆高麗菜！然而跟寒天不一樣的是，它的纖維質大多不溶於水，除了可以促進腸胃蠕動，更有益​腸道裡的 ...

也可灑在白飯、稀飯或料理等平常吃的食物當中。膳食纖維是奇亞籽的5倍！羅勒籽這樣吃，通便，消濕.最簡單吃法～把一小匙的羅勒籽加到500毫升的水中攪拌，飯前30分鐘 ...

文章導讀：羅勒籽又叫香蘭子，事實上羅勒籽與羅勒這種植物並沒有什麼關係，羅勒籽是一種叫「山香」的植物的果實，有一定的保健功效，今天我們就來瞭解一下羅勒籽怎麼 ...

2022年11月2日—羅勒籽不用加熱處理，用冷水或60度以下的水就可沖泡，泡水後一分鐘內就會膨脹，膨脹率約30倍，500cc水只要使用一小茶匙份量就很飽足，也可依個人喜好調味 ...

2014年9月16日—食材（3-4人）30分鐘內·1備料:水、新鮮冬瓜切塊、冬瓜磚或冬瓜濃縮露、羅勒籽、檸檬·2先將羅勒籽放進少許水浸泡·3羅勒籽在3~5分鐘內時間變成透明顆粒.

2014年9月4日—料理步驟·1.備料:JustWater就要能靓水、新鮮冬瓜切塊、冬瓜磚或冬瓜濃縮露、羅勒籽、檸檬·2.先將羅勒籽放進少許JustWater就要能靓水浸泡·3.

2014年9月16日—食材（3-4人）30分鐘內·1備料:水、新鮮冬瓜切塊、冬瓜磚或冬瓜濃縮露、羅勒籽、檸檬·2先將羅勒籽放進少許水浸泡·3羅勒籽在3~5分鐘內時間變成透明顆粒.

此外，羅勒籽富含蒟蒻膳食纖維（Glucomannan），一小匙相當於一顆萵苣的膳食纖維含有量，是奇亞籽的5倍！而且羅勒籽不像奇亞籽不能浸泡超過40度C以上的熱水，寒冬中也能 ...