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小雞跑來民生市場買糖炒栗子
同樣是50元的價格,份量比之前買的劉家糖炒栗子來的多,總共30顆
劉家的是20顆
民生市場特力屋大樓對面的EASY SHOP附近
不難找,在它旁邊通常是一家生意很好的炸物
栗子超級營養
資料來源:
http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/oct/31/life/medicine-2.htm[1]
報導中指出
糖炒栗子,是秋冬季時令的風味食品,香甜可口,
又名板栗、毛栗,素有「乾果之王」的美譽,外國還稱它為「人參果」呢
栗子與紅棗、柿子合稱為「三大木本糧食」,
古時還用來代替米食。除了當零食外,
還可做成糕點、菜餚或煮粥食用。
栗子營養豐富,果實中含糖和澱粉高達七十%,
蛋白質也有七%。此外,還含有鈣、磷、鐵和多種維生素,
特別是維生素C、B群和胡蘿蔔素的含量,
都較一般乾果高,是降膽固醇、抗衰、防老的食品。
栗子的藥用價值頗高,
中醫認為,栗子味甘、性溫,無毒,入脾、胃、腎三經,
具有補脾健腎、補腎強筋,活血止血的功能,
適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,
腎虛所致的腰痠膝軟、折傷腫痛等症。
因而,腎虛者不妨多吃板栗,
特別適合老人家而有腎虛者,
中老年人腰痠腰痛、腿腳無力者尤佳,
這就是所謂的「腰痠腿軟缺腎氣,栗子稀飯賽補劑」。
栗子所含的營養成分對孕婦及胎兒好處多,
如含大量葉酸,可促進胎兒神經系統的發育;
脂溶性維生素E,能促進胎兒發育,
可預防流產、早產,還可預防妊娠紋的出現。
阿里山桂花糖炒栗子甜度很夠,沒有焦掉的
表現很不錯
呵呵呵~~~栗子真的好好吃
可是每次吃都被老爸罵:這熱量很高!!!!還 吃 !!! 還 吃!!
小雞已經很忍耐了,這30顆分期解決
兩天下午茶嗑掉 →很委屆吼.....
阿里山桂花糖炒栗子
羅東鎮民生市場內
References http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/oct/31/life/medicine-2.htm (www.libertytimes.com.tw)阿里山桂花糖炒栗子.५४लाइक.खाद्यतथापेयपदार्थकम्पनी.
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