＜肉羹麵熱量＞向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 2024

2023年8月6日—而在中熱量區，排行依序為鵝肉湯麵（一碗650g）580大卡、鍋燒意麵（一碗）550大卡、餛飩麵（一碗600g）535大卡、蛤仔麵（一碗400g）435大卡；鴨肉麵（一碗 ...

2017年12月21日—...鍋燒意麵（480大卡）、餛飩麵（535大卡）、海鮮麵（570大卡）、酸辣麵（600大卡）、肉羹麵（690大卡），熱量最驚人的則是清燉牛肉麵，一碗有810大 ...

2021年12月8日—而肉羹麵、蚵仔麵線等加了許多勾芡，當太白粉溶解於水澆淋於麵線中，也會讓血糖飆高、容易導致肥胖，是營養師心中的地雷食物之一，如果又加入了大家 ...

200711171435午、晚餐.麵類.熱量表;餛飩麵,1份,560,卡,肉羹米粉;雞腿麵,1份,440,卡,肉羹冬粉;乾拌麵,1份,400,卡,牛肉河粉 ...

2023年10月18日—常春月刊·1、紅燒牛肉麵(959g)：963卡→高血壓不適合·2、排骨酥麵(738g)：747卡·3、餛飩麵(700g)：602卡→高膽固醇不適合·4、鵝肉麵(727g)：579卡·5 ...

2022年12月3日—陽春乾麵,425.意麵（湯）,335,意麵,435.油麵（湯）,380,油麵,480.榨菜肉絲湯麵,390,榨菜肉絲麵,490.餛飩麵,530,麻醬麵,500.魷魚羹麵 ...

2017年12月26日—陽春乾麵,425.意麵（湯）,335,意麵,435.油麵（湯）,380,油麵,480.榨菜肉絲湯麵,390,榨菜肉絲麵,490.餛飩麵,530,麻醬麵,500.魷魚羹麵 ...

2017年12月26日—羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上高脂「肉羹」，立刻化身為爆卡炸彈！建議選擇簡單低熱量的青菜蛋花湯，就能夠滿足喝湯的欲望囉！

2017年12月26日—肉羹湯,420;小菜類;海帶（兩條）,30;燙青菜（無肉燥）,50;滷蛋（顆）,75.

2018年1月9日—...捷運站附近有間熱呼呼肉羹麵和排骨麵，一大早7點多就有人排隊，因為天氣太冷了，上班族早餐都想改喝熱呼呼的熱湯暖身，但營養師提醒，肉羹湯熱量 ...

2018年1月9日—...熱量可要注意，因為肉羹湯的熱量大約500大卡，但早餐店的三明治熱量大約才300大卡，尤其肉羹麵700大卡熱量更高，年長者恐怕不適合。營養師謝怡芳 ...

2023年5月30日—除了湯麵，營養師也特別點名紅燒牛肉麵和焗烤義大利麵，熱量超過900卡，相當於三碗飯熱量，非常驚人，排骨酥麵也有700多卡，若吃外食還是得多多注意，以免 ...

2023年5月30日—除了湯麵，營養師也特別點名紅燒牛肉麵和焗烤義大利麵，熱量超過900卡，相當於三碗飯熱量，非常驚人，排骨酥麵也有700多卡，若吃外食還是得多多注意，以免 ...

2023年5月30日—除了湯麵，營養師也特別點名紅燒牛肉麵和焗烤義大利麵，熱量超過900卡，相當於三碗飯熱量，非常驚人，排骨酥麵也有700多卡，若吃外食還是得多多注意，以免 ...

2023年5月30日—除了湯麵，營養師也特別點名紅燒牛肉麵和焗烤義大利麵，熱量超過900卡，相當於三碗飯熱量，非常驚人，排骨酥麵也有700多卡，若吃外食還是得多多注意，以免 ...

2022年10月18日—健康減肥方法☀外食族☀在診間個案中，三餐都外食的人真的很多，會建議大家使用「211餐盤」最好記，而且在挑選食物上也有一定的彈性度，無論是去一般 ...

肉羹麵不喝湯熱量的推薦與評價，在PTT、FACEBOOK、DCARD和這樣回答，找肉羹麵不喝湯熱量在在PTT、FACEBOOK、DCARD就來連鎖量販網紅推薦指南，有網紅們這樣回答.

2023年8月2日—而從排行榜中可見熱量最高前5名，分別為紅燒牛肉麵870大卡、大滷麵850大卡、排骨酥麵750大卡、肉羹麵710大卡及酸辣湯麵600大卡，她也貼心提醒，患有高血壓 ...

2021年10月26日—1.羊肉炒麵488g/974大卡·2.牛肉麵817g/969大卡·3.大滷麵762g/850大卡·4.花枝炒麵435g/768大卡·5.排骨酥麵738g/747大卡·6.肉羹麵532g/709 ...

2021年10月26日—1.羊肉炒麵488g/974大卡·2.牛肉麵817g/969大卡·3.大滷麵762g/850大卡·4.花枝炒麵435g/768大卡·5.排骨酥麵738g/747大卡·6.肉羹麵532g/709 ...

2021年10月26日—因為勾芡，澱粉量高，勾芡的肉羹湯，澱粉量約等於1/4碗飯，也就是70大卡，跟同樣份量的清湯相比，羹湯就多了70大卡；即使只有肉羹湯、沒有麵，熱量也有450 ...

2023年7月30日—‍⚕️奉上#各種湯麵類#熱量停看聽麵控趕快看過來！...肉羹麵、蚵仔麵線等加了許多勾芡當太白粉...#麵店熱量#麵攤熱量#麵食熱量·Hsi-hsuanKu ...

這次整理常見11種湯麵熱量如何？給各位湯麵愛好者一點小建議，可以加點盤燙青菜、豆乾海帶滷蛋，來增加一餐的營養均衡度。