＜地中海貧血飲食＞地中海型貧血| 衛教資訊 2024

2022年4月28日—植物性食物中，每100克食物中含鐵10毫克以上的有黑木耳、海帶、紫菜、桂圓、銀耳、番茄、黑豆、大豆等等；含鐵近10毫克的食物有芹菜、薺菜、油菜、莧菜、 ...

地中海貧血是一組基因缺陷所致的血紅蛋白合成障礙疾病，屬於家族遺傳性疾病。...地中海貧血患者在飲食上，與普通人基本無疑，攝取均衡的營養，充足的蛋白質、維生素 ...

缺鐵性貧血飲食原則·選擇紅色肉類藉由吃肉可補鐵。·維生素C可以幫助三價鐵轉為二價鐵幫助吸收，所以飯後吃維生素C含量高的水果，可以幫助鐵的吸收。·茶、咖啡含有單寧酸 ...

2013年8月5日—2、避開生冷食物:下午四點過後不吃任何水果、生菜沙拉、茶葉，以及較冷的蔬菜如：冬瓜、蘿蔔、苦瓜、大白菜、絲瓜等，小心血液循環更差。3、補充造血 ...

在地中海型貧血帶因者之飲食治療原則中，主要有以下準則1)依照根據各生命期(學童期、.青春期、成人期)，攝取足夠之熱量以及均衡的六大類食物（五穀根莖類、蔬菜類、水果 ...

2022年4月4日—一般來說，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進食所謂「補血」食物。反之，一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。

食物的選擇與一般人接近，攝取均衡的營養，充足的蛋白質、維生素（奶、蛋、魚、肉﹑豆、蔬菜、水果）及增加富含葉酸的食物（綠葉蔬菜、蛋黃、黃豆製品等）均有助維持身體的 ...

2013年8月5日—2、避開生冷食物:下午四點過後不吃任何水果、生菜沙拉、茶葉，以及較冷的蔬菜如：冬瓜、蘿蔔、苦瓜、大白菜、絲瓜等，小心血液循環更差。3、補充造血 ...

一般來說，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進食所謂「補血」食物。反之，一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。

...只要在飲食與優生保健上多加注意即可，不必太過緊張。產前診斷的重要性預防勝於治療，遺傳諮詢及產前檢查的重要性無庸置疑。避免地中海型貧血患者選擇到同是地中海 ...

2023年3月16日—地中海貧血是遺傳疾病，婚前和懷孕健檢可篩檢出來，輕型地中海貧血不需治療，地中海貧血飲食尤忌補鐵過頭，可從富含蛋白質和維生素的食物，來改善 ...

1.若無症狀，輕型患者（帶因者）無須任何治療，也無需擔心是否會惡化為「重型」，只要在飲食與優生保健上多加注意即可，不必太過緊張。·2.記得帶另一半去做檢查。·3.除非 ...

2023年10月17日—周宗翰提醒，飲食應避免補充富含鐵質的營養品或食物，如豬血、鴨血、菠菜、蘋果、芭樂、葡萄乾等，否則容易增加身體負擔；攝取均衡營養、充足蛋白質，以及 ...

2023年9月28日—建議攝取均衡飲食，尤其富含維生素A、B群、C、E及葉酸的食物，如綠色蔬菜、蛋黃、黃豆製品等，因骨髓增殖會消耗葉酸，而加重貧血的嚴重度，也應攝取充足的 ...

2023年2月2日—地中海型貧血攝取營養，會建議補充葉酸、B12等紅血球製造所需的原料，雖地中海貧血為基因疾病現無法治癒，飲食也無法達治療效果，但可在紅血球製造時確保 ...

對於中間型和重型地中海貧血患者，應該盡量避免一些含鐵量高的食物，如：肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，同時也不需要進食所謂的「補血」營養食物。此外，無論是地中海貧血患者 ...

2023年10月11日—建議攝取均衡飲食，尤其富含維生素A、B群、C、E及葉酸的食物，如綠色蔬菜、蛋黃、黃豆製品等，因骨髓增殖會消耗葉酸，而加重貧血的嚴重度，也應攝取充足的 ...

2023年3月21日—台灣血液基因會在網站上建議，地中海貧血的帶因者本身可能也有輕微貧血，建議不要捐血為宜。不過澳門捐血中心則說明，如果輕度地中海性貧血患者的血紅蛋白 ...

2023年10月19日—建議攝取均衡飲食，尤其富含維他命A、B雜、C、E及葉酸的食物，如綠色蔬菜、蛋黃、黃豆製品等，因骨髓增殖會消耗葉酸，而加重貧血的嚴重度，也應攝取充足的 ...

2024年3月18日—由於地中海型貧血患者可能會有血液中鐵質積累過多的問題，患者可能需要限制含鐵量高食物的攝取，包括紅肉、豬肝、魚類和某些蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）。

2023年9月28日—建議攝取均衡飲食，尤其富含維生素A、B群、C、E及葉酸的食物，如綠色蔬菜、蛋黃、黃豆製品等，因骨髓增殖會消耗葉酸，而加重貧血的嚴重度，也應攝取充足的 ...