＜十穀米功用＞十穀米 十穀米營養價值好高？原來功效竟不遜於藥物？ 2024

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。【材料】：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片 ...

糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、紅蓮、玉米和糙薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。十穀米.做法：.做法1：.晚上時，將 ...

糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、玉米片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種可同時煮熟。非常補的，夏天喝就好！做法.做法1：.

十穀米材料：,做法：,成份：,功效：,糙米,黑糯米,小米,小麥,蕎麥,芡實,燕麥,蓮子,紅薏仁,十穀米特點,...具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，.

糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、紅蓮、玉米和糙薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。做法：.做法1：.晚上時 ...

十穀米含有糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、扁豆、蓮子、薏仁、高粱、芡實，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、 ...

十穀米含有糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、扁豆、蓮子、薏仁、高粱、芡實，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、 ...

十穀米營養的秘密在於糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。在做法上，可於前一晚，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入 ...

十穀米含有糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、扁豆、蓮子、薏仁、高粱、芡實,具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、 ...

2009年10月30日—十穀米含有糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、扁豆、蓮子、薏仁、高粱、芡實,具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚 ...

2021年10月18日—他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把芡實、蓮子、紅薏仁、糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、麥片、燕麥等十種熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點， ...

2021年8月12日—功效：具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠 ...