喝牛奶會肚子痛 50%台灣人有！喝牛奶「肚痛想大便」醫揭乳糖不耐…網驚,8成人都有這困擾！營養師完整分析「喝牛奶就肚子痛」原因,【好食課懶人包】3招讓你喝牛奶不拉肚子！,一喝牛奶就拉肚子?做到2件事就能反制它-常春月刊,乳糖不耐症是什麼?有那些症狀與治療？透過飲食或營養品可以...,喝牛奶就拉肚子，乳糖不耐的人缺鈣怎麼辦？-PanSci泛科學,喝牛奶就拉肚子？不一定是乳糖不耐症！營養師...-Heho健康,喝牛奶就肚子痛！營養師高敏敏：可能是3...-Yahoo奇摩新聞,喝牛奶就肚子痛！營養師高敏敏：可能是3原因造成,喝牛奶就肚子痛！營養師：可能是3原因...
2021年8月11日 — 但有些人在喝完乳清蛋白補充品後會肚子不舒服或是拉肚子，這可能就是腸胃對於乳清蛋白感到敏感。 高敏敏表示，研究發現，牛奶中的乳清蛋白，如α或β-乳球 ...
2020年3月26日—『我喝牛奶會不舒服』相信這句話每個人都曾經聽過，有調查發現將近1/4的台灣人喝牛奶會有不舒服的症狀(連結)，像是脹氣、想放屁、肚子痛或是拉肚子。
2019年10月17日—此外，蒼藍鴿也說，許多人都有腸胃炎經驗，若在大病初癒時犒賞自己一大杯牛奶，會發現平時即使沒有乳糖不耐的症狀，也會拉得唏哩嘩啦，原因在於身體乳醣酶 ...
2020年3月27日—『我喝牛奶會不舒服』相信這句話每個人都曾經聽過，有調查發現將近1/4的台灣人喝牛奶會有不舒服的症狀（連結），像是脹氣、想放屁、肚子痛或是拉肚子 ...
2020年6月5日—「喝牛奶」是每天攝取鈣質最方便的選擇之一，但許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子，一整天反覆跑廁所，苦不堪言！營養師高敏敏直言，就有很多親朋好友 ...
2020年6月5日—報導/黃慧玫圖片設計/Anita諮詢專家/營養師高敏敏>「喝牛奶」是每天攝取鈣質最方便的選擇之一，但許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子，一整天反覆跑 ...
但不少有乳糖不耐症的人，只要一喝牛奶，就會產生腸胃脹氣、腹鳴、放屁、腹部疼痛及腹瀉等症狀，喝下肚的牛奶營養便難以吸收；如果有乳糖不耐症，還能夠扭轉嗎？台安醫院 ...
2020年6月17日—「乳糖不耐症」指的是身體無法消化乳糖，對含有乳糖的食物耐受度不佳，出現了腹瀉、肚痛、脹氣、放屁、打嗝等情況，也稱作乳糖吸收不良。之所以會有乳糖 ...
2020年6月9日—高敏敏表示，研究發現，牛奶中的乳清蛋白，如α或β-乳球蛋白，也有可能會導致腸胃不舒服，產生腹痛、想吐、腹瀉等等的症狀。這也是造成喝牛奶後肚子不適的 ...
2022年11月25日—「喝牛奶」儘管是每天攝取鈣質最方便的選擇，但在衛福部的國民營養調查中，發現大部分國人的鈣都還是攝取不足，許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子， ...
2020年5月26日—牛奶中的酪蛋白分為α、β、κ形式，研究發現α酪蛋白及β酪蛋白A1形式的酪蛋白進入腸胃道後會被分解、產生發炎物質，讓腸胃不舒服，例如肚子痛。很多人因此 ...
一喝牛奶就脹氣拉肚子，到底怎麼回事呢？最常見的原因就是「乳糖不耐症」，也就是腸道內缺乏用來消化的乳糖酶，導致腸道菌群代謝乳糖產生氫氣，引發腹脹或腹痛。
2023年2月20日—食用牛奶或乳製品後，腸道中的消化酵素會將蛋白質分解為胜肽或胺基酸。研究發現，當牛奶中的A1β酪蛋白在小腸被消化時，會產生一種特殊且具有生物活性的 ...