＜當歸羊肉湯中醫＞【大寒喝一碗】當歸生薑羊肉湯經典食療溫補防寒 2024

2020年1月17日—當歸生薑羊肉湯是中醫經典食療方，是東漢名醫張仲景在《金匱要略》裡記載的方子，僅由當歸、生薑、羊肉三味藥組成。《金匱要略》中載明做法：「當歸三兩， ...

...羊肉時，要加點白蘿蔔，潤肺，中和羊肉的熱性；搭配胡蘿蔔可補虛益氣。當歸羊肉湯原料：當歸3錢、生地3錢，羊肉500克，生薑6片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔各1條、胡椒適量，蔥3根

2020年12月20日—當歸生薑羊肉湯＃全家不怕冷羊肉能夠益氣補虛，能夠抵禦風寒，當歸有養血、補血的作用，生薑...藥方只有三味藥，當歸、生薑、羊肉，中醫講的生薑，

2016年12月15日—冬令進補，補對身子了嗎？天氣一冷，麻油雞、薑母鴨、羊肉爐成為進補首選，彰濱秀傳醫院中醫師高瑜嬪推薦，冬日應補養心血管，推薦吃「當歸.

2016年12月15日—高瑜嬪表示，當歸性甘溫，生薑性辛溫，搭配羊肉，有溫中養血，袪寒通脈之效，配合冬令食療保健，藥性又不過於燥熱，是很溫和的補湯。她提醒，火氣大、容易 ...

2021年12月28日—周宗翰中醫師表示，冬季常吃羊肉，可收到進補和防寒的雙重效果，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃 ...

上藥以水1600毫升(八升)，煮取600毫升(三升)，溫服七合，日三服。【功效】.溫中養血，祛寒止痛。【主治】.寒疝，虛勞，產後血虛有寒，腹痛，脅痛，喜溫喜按，腹中 ...

2015年11月10日—對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉性溫熱，益氣補虛、抗寒，尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質，經常感覺 ...

2015年11月10日—【華人健康網記者張世傑／台北報導】近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精 ...

2015年11月10日—冬季養生藥膳溫補少食鹹、多食苦冬季養生藥膳飲食方面，女中醫師吳明珠強調，飲食調養應遵「少食鹹，多食苦」原則，少食生冷，食用些滋陰補腎溫補膳食 ...

作法·生薑切片；羊肉帶皮切塊，備用。·將麻油倒入鍋中，加入薑片拌炒，直到薑片表面略焦。·加入羊肉塊繼續拌炒，直到羊肉表面略熟。·將水加入鍋中，再放入當歸、枸杞、 ...

2023年12月14日—中醫師吳宏乾表示，黨參跟黃耆是補氣的中藥，當歸跟熟地則是補血，當氣血雙補時，免疫力就會提升，幫助修復身體；枸杞補腎，補腎就是針對水分的代謝，能有 ...

2014年9月23日—中醫師陳旺全在衛教講座中表示，以當歸、山藥、枸杞子、黃耆、肉桂等與羊肉搭配，可增加身體能量，促進血液循環，助溫補。不過補品食材還是需篩選，醫師 ...

2022年10月26日—做法：將生薑切片、羊肉切小塊、當歸切薄片，放鍋內加清水適量煮湯，待羊肉熟爛後再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味。功效：生薑、羊肉和當歸，都 ...

2016年4月8日—中國醫藥大學附設醫院中醫內科主任楊中賢表示，當歸生薑羊肉湯適合陽虛併血虛者進補。當歸補血，而羊肉補陽生暖、補虛勞，生薑祛寒保暖，相互搭配，補血補 ...

2019年1月1日—多數華人都知道，羊肉是熱性食物，傳統中醫也講，它不但熱性而且是具有補性的藥物。《本草綱目》在羊肉條文當中說，它是「苦甘大熱，無毒」羊肉， ...

2018年7月1日—中醫講「以形補形」，如果腸胃不好就加點腸子，但如果不喜歡內臟，也可換成排骨。所以進入秋冬的時候，建議大家先健脾袪濕，從脾胃開始調起，喝喝四神湯 ...

2017年1月4日—當歸羊肉湯是古代醫典就有記載的一道良方，不過，還會再加上生薑，一起煮成「當歸生薑羊肉湯」。這道美味又養生的藥膳，出自於東漢的《傷寒雜病論》，其中 ...

2018年7月1日—中醫講「以形補形」，如果腸胃不好就加點腸子，但如果不喜歡內臟，也可換成排骨。所以進入秋冬的時候，建議大家先健脾袪濕，從脾胃開始調起，喝喝四神湯 ...

2019年1月28日—餓過頭又晚睡！中醫秘傳湯療法：當歸羊肉補氣湯·1黃耆、當歸放進中藥包；枸杞、毛豆用水洗淨；生薑切絲，備用。·2將好油倒入湯鍋中，薑爆香後加入羊肉 ...