＜黃金果營養功效＞黃金果降血糖血脂連皮吃補鈣補鐵 2024

2020年4月18日—Hayley指，黃金果每個約有142kcal，纖維跟牛奶果一樣約3g。當中更蘊含維他命C73mg、胡蘿蔔素及維他命B雜，對皮膚和眼睛健康很有幫助。

2019年9月1日—富含膠質、鐵質的黃金果，最佳的品嚐方式是稍微冰鎮後，直接切開用湯匙舀食果肉；把果皮、果肉上的黏液塗抹在手上、臉頰，還可體驗用天然水果敷臉的 ...

2022年7月19日—Hayley指，黃金果每個約有142kcal，纖維跟牛奶果一樣約3g。當中更蘊含維他命C73mg、胡蘿蔔 ...

2020年9月2日—黃金果，其實皮也可以吃唷！皮吃起來雖然會有點澀澀的，但營養價值很高！可以連同芒果、牛奶打成汁，一整杯喝起來 ...

2020年8月16日—國外健康網站《Medindia》整理黃金果的營養成分，指出黃金果含有各式維生素，包括維生素C、維生素A、維生素B3（菸鹼酸），以及鈣、磷等礦物質，再加上 ...

2016年1月5日—廖俊盛強調，黃金果的營養成分高，含有豐富的蛋白質、纖維、果膠、胺基酸、甘油脂、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B3及C等。尤其果肉、果皮富含膠質，不但能 ...

2016年1月14日—廖俊盛強調，黃金果的營養成分高，含有豐富的蛋白質、纖維、果膠、胺基酸、甘油脂、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B3及C等。