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營養標籤. 每份食用分量. 1小片(10g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 33. 脂肪. 2.7 g. 膽固醇. 12 mg. 鈉. 108.7 mg. 碳水化合物. 0.5 g. 蛋白質. 1.6 g.
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每日目標.這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標.1968卡.32/2000卡剩.美體目標：.心臟健康.脂肪65.8g.1.2/67g剩.鈉2095mg.205/2300mg剩.
2020年9月14日—(早餐,吐司,熱量,肉鬆,脂肪,高敏敏營養師)...高敏敏接著說，只要一點點肉鬆，脂肪即佔了一天所需的一半，而且肉鬆、火腿及培根更是加工過的產物。
2020年9月15日—...例如：蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根、火腿、雞排、肉鬆...等等。但，營養師高敏敏警告，有些口味的「蛋吐司」不含擁有高熱量，「脂肪」和「鈉」 ...
找出火腿肉卡路里的详细资料....火腿肉的卡路里.火腿肉多种食用份量的营养信息如下.最受欢迎的火腿肉类型.火腿片（常规，约11％脂肪）.脂肪(克),碳水物(克) ...
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