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2022年9月9日 — 奇亞籽不是寒性的。 奇亞籽是鼠尾草的種子，在中醫上，鼠尾草性味平、苦、辛，並不是性寒 ...
2022年8月28日—奇亞籽中醫.55g鋅、0.因為奇亞籽中的蛋白質、纖維素、碳水化合物、脂肪含量很高，不易消化，因此不能一次性食用過多，食用過多很容易出現腹脹、 ...
2021年5月29日—奇亚籽中富含的亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，同其中的膳食纤维一起，可以有效降低人体内部胆固醇含量，达到降低血液粘稠度、改善血液微循环的作用，并且 ...
進食奇亞籽後可能導致腹脹情況，脾胃虛弱人士不宜多吃；奇亞籽有降血壓作用，所以低血壓人士不宜食用。小米——性涼，健脾養胃益腎。適合脾胃虛弱，消化吸收 ...
2020年10月14日—性溫。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，它原產於墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區，通常 ...
2022年8月29日—奇亞籽（Chiaseeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵，它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs)的主食之一，由於富含多種養分，因此被 ...
不同之處是，亞麻籽有較高的蛋白質、Omega-3脂肪酸，較低碳水化合物，而且含有抗氧化物木酚素（Lignans），可減低患癌症的機會；奇亞籽則有較低的熱量、脂肪，而且奇亚籽是 ...
奇亞籽含有豐富的Omega-3，約佔18%，研究顯示Omega-3在人體內能轉換為前列腺素（PGE3），能幫助人體抗發炎．消水腫．降血壓，還有助於穩定情緒．改善心情，這些正是減少 ...
2023年8月31日—奇亞籽含有Omega-3、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出，「奇亞籽是代謝紊亂治療武器」，對有代謝問題的人是個好消息。
2019年4月11日—進食奇亞籽後可能導致腹脹情況，脾胃虛弱人士不宜多吃；奇亞籽有降血壓作用，所以低血壓人士不宜食用。小米——性涼，健脾養胃益腎。適合脾胃虛弱，消化 ...
2016年11月17日—奇亞籽含有豐富的Omega-3，約佔18%，研究顯示Omega-3在人體內能轉換為前列腺素（PGE3），能幫助人體抗發炎．消水腫．降血壓，還有助於穩定情緒．改善 ...
2022年11月1日—然而不是健康食品就代表人人都可以吃，奇亞籽副作用可以非常嚴重，以下不宜吃奇亞籽的5種人要留意了！...經前不適月經中醫註冊中醫師許懿清（圖片來源： ...
2023年11月13日—1．奇亞籽有益非酒精性脂肪肝·2．奇亞籽有益血脂調節·3．奇亞籽改善發炎狀態·4．奇亞籽有益血壓調節·5．奇亞籽含有豐富的omega-3脂肪酸·6．奇 ...
奇亞籽是鼠尾草的種子，在中醫上，鼠尾草性味平、苦、辛，並不是性寒的，因此奇亞籽作為鼠尾草的種子也是性平的，並不是寒性的。奇亞籽是寒性的嗎.奇亞籽的功效與作用.
2023年11月6日—奇亞籽好處2：奇亞籽含有omega-3脂肪酸及抗氧化劑，可以改善消化系統健康、減低血管老化及降血脂，亦有助降低患上心臟病及糖尿病的風險。奇亞籽好處3：奇 ...
2016年11月17日—奇亞籽（Chiaseeds）最近在養身保健食品中成為新寵。它是鼠尾草的種子，屬於薄荷家族成員，奇亞一詞出自於古馬雅語，意思為力量，指吃下後能得到神奇 ...
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