剉冰熱量 95%都是水！剉冰配料…營養師激推「熱量爆低Top3」只有1大...,「剉冰配料」熱量1圖揭曉！營養師授「4配法」不怕胖死,「剉冰配料」熱量1圖揭曉！最肥不是芋頭也不是珍珠營養師授...,【#一張圖懂吃】夏季冰品熱量大對決！最肥冰魔王竟是它！？,健康網》剉冰配料熱量榜前三名一起吃直接破表,冰品配料熱量表，三原則減肥吃冰不怕胖！-Angela營養師,冰品配料熱量表，三原則減肥吃剉冰不怕胖！-Angela營養師,剉冰配料熱量前三名都是大家的最愛！營養師教你這樣吃冰更健康,吃剉冰消消暑！營養師曝驚人配料熱量表選「這3樣」衝破500...,吃剉冰...
2022年7月22日 — #1.基底以清冰為主 · 刨冰：基底若不加糖水，熱量就是0，若加100mL黑糖水大約50大卡。 · 雪花冰：含奶粉、玉米粉、糖等成份，一碗雪花冰的熱量約400大卡。
2020年6月5日—別怕！營養師劉怡里教你夏日冰品怎麼選才不會踩到雷，分析「3好3壞」剉冰配料分別有哪些，小..(飲食健康,剉冰,熱量,配料,里帆不煩,營養師劉怡里)
2023年6月3日—營養師高敏敏指出，有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清 ...
2023年6月1日—「剉冰配料」熱量1圖揭曉！最肥不是芋頭也不是珍珠營養師授「4配法」不怕胖死·1、椰果75kcal·2、蒟蒻53kcal·3、仙草9kcal·4、愛玉6kcal.
2023年5月17日—是很高，一個約120克，熱量即有140-200大卡#黑糖剉冰：純粹剉冰加上2-3湯匙糖水，熱量一碗約120大卡#清冰：完全不加任何東西，熱量0大卡冰淇淋 ...
2021年9月19日—炎熱的天氣來碗剉冰可說是一大享受，吃剉冰的同時常會加入各式各樣的配料，但加入的配料熱量有多高？營養師表示，光是常見的花生熱量就有245大卡， ...
2023年4月9日—#1.基底以清冰為主·刨冰：基底若不加糖水，熱量就是0，若加100mL黑糖水大約50大卡。·雪花冰：含奶粉、玉米粉、糖等成份，一碗雪花冰的熱量約400大卡。
2022年7月9日—剉冰配料熱量排行榜·1、花生245kcal·2、波霸珍珠195kcal·3、蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆195kcal·4、薏仁169kcal·5、西米露165kcal·6、粉粿 ...
2022年7月9日—熱到只想來碗剉冰！紅豆、大紅豆、剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？剉冰配料熱量排行榜1、花生245kcal2、波霸珍珠195kcal3、蜜紅豆／蜜綠豆／ ...
2022年7月9日—熱到只想來碗剉冰！紅豆、大紅豆、剉剉剉～你最愛加什麼料？你都怎麼搭配？剉冰配料熱量排行榜1、花生245kcal2、波霸珍珠195kcal3、蜜紅豆／蜜綠豆／ ...
2023年5月4日—冰品熱量比較表;黑糖剉冰·牛奶雪花冰/綿綿冰·芒果冰沙(700ml);120kal·250kcal·約588kcal.
2023年7月11日—夏天吃冰超有理？剉冰配料熱量通～讓你低卡消暑一夏！;布丁,一個,110;冰淇淋,一球,100;水果,一份,60;花生仁,三大匙,270.
2022年7月18日—夏天吃剉冰熱量失控？醫曝「這3種配料」熱量極低！豆類優質澱粉花生脂肪高...炎炎夏日，冰品成為解暑好夥伴，但想到冰品就直覺它熱量驚人，對體重控制是 ...
營養師高敏敏指出，熱量前三名根本都是大家的最愛，一起吃一碗直接超過500大卡，因為蜜紅豆／蜜綠豆／蜜花豆都是蜜過糖的澱粉，熱量自然比較高，建議在選擇這種澱粉類的豆 ...
2023年5月1日—營養師高敏敏在其粉專分享17種剉冰配料熱量，若以每份配料約45克來估算熱量，前8種高熱量的配料依序為花生（245大卡）、波霸珍珠與蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆（ ...
2022年7月9日—營養師高敏敏在臉書發文，首先是冰的種類，一般的糖水清冰是110大卡，而牛奶雪花冰是250大卡，熱量直接翻倍；高敏敏建議，如果吃糖水清冰，糖水可用天然代 ...
2023年5月4日—營養師高敏敏分享一般剉冰可大致分為兩類，一種是糖水的清冰大約110大卡，而牛奶雪花冰則是250大卡，她貼心將配料區分為紅/黃燈以及綠燈區，以澱粉料、高 ...