＜海綿蛋糕熱量表＞14款熱門蛋糕「熱量排行榜」大公開！營養師教4招減負擔 2024

2023年8月8日—5、輕乳酪蛋糕1176kcal(400g).6、水果戚風蛋糕1250kcal(700g).7、海綿蛋糕1356kcal(400g).8、蜂蜜蛋糕1380kcal(400g).攝取過多精製糖恐致 ...

2013年9月3日—热量表，仅供参考。257卡/100克海绵蛋糕（无奶油）Spongecake374卡/100克奶油海绵蛋糕Spongecakewithcreme321卡/100克起司蛋糕Cheesecake

2016年11月15日—◎食材種類：內無包餡，就基本的海綿蛋糕。◎照片是否為自行拍攝：是...表了但還是想了解一下自己到底吃了多少大卡進肚子0.0麻煩了~.◎照片 ...

食物名稱：拜拜蛋糕◎食材種類：內無包餡，就基本的海綿蛋糕。◎照片是否為自行拍攝：是（不可張貼販售連結）◎我同意服務規範：http://goo.gl/YXCnT1請問這一個 ...

2017年11月4日—針對蛋糕控，黃曉彤提供簡單挑選原則，意即口感較紮實的蛋糕，像是冰淇淋蛋糕、法式千層酥、起司蛋糕、磅蛋糕等，因為油脂、熱量比較高需避免；而海綿 ...

2021年8月6日—「綠燈區」的蛋糕，則包括蜂蜜蛋糕1380kcal（400g）、海綿蛋糕1356kcal（400g）、...營養師高敏敏詳列熱門蛋糕的熱量表，提醒大家享用同時要注意。

2022年12月6日—鬆軟海綿類：戚風蛋糕、海綿蛋糕、杯子蛋糕是你的最愛嗎？這些靠充分打發...麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表）·星巴克咖啡食物熱量表（卡路里查詢表 ...

2017年11月5日—綿密乳酪類：加入大量奶油乳酪烤成的乳酪蛋糕，不僅蛋糕體熱量不低，底層酥酥脆脆...鬆軟海綿類：戚風蛋糕、海綿蛋糕、杯子蛋糕是你的最愛嗎？

還有，像是裝飾較少的海綿蛋糕、蜂蜜蛋糕的奶油量也較少，甚至有不加奶油的。雖然熱量沒有脂肪類蛋糕多，但因為甜份高，也不建議吃太多。

2022年9月22日—蛋糕類單位都是大卡類別份量熱量/卡雞蛋糕1個55優格蛋糕1片150清蛋糕1片150雪花糕1個....海棉蛋糕1個162千層蛋糕1片155摩卡蛋糕1片223

2022年5月6日—不過，看似普通的蛋糕，可是暗藏熱量陷阱，營養師高敏敏就分享母親節蛋糕...高敏敏分享母親節蛋糕熱量表，小心踩雷。...海綿蛋糕1356kcal(400g)

2022年5月5日—1.重乳酪起司蛋糕2700kcal(630g)·2.法式千層蛋糕2546kcal(720g)·3.卡通造型蛋糕2490.9kcal(950g)·4.巧克力鮮奶油蛋糕2466kcal(900g)·5.紅茶歐蕾 ...

營養成分·熱量(kcal).344·水分(g).35.7·蛋白質(g).5.1·脂肪(g).18.1·碳水化合物(g).40.2·鈉(mg).208·膳食纖維(g).2.5·膽固醇(mg).197 ...

熱量(kcal).344·水分(g).35.7·蛋白質(g).5.1·脂肪(g).18.1·碳水化合物(g).40.2·鈉(mg).208·膳食纖維(g).2.5·膽固醇(mg).197 ...

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2020年10月25日—熱量爆表「傳統麵包」排行曝光！營養師...海綿蛋糕「203」Kcal、可頌「175」Kcal、全麥土司「130」Kcal、蜂蜜蛋糕「124」Kcal以及奶油餐包「119」Kcal。

2015年11月14日—這身體說也奇妙，隨著氣溫逐漸降低，食慾竟越來越好？相信不少人都感嘆過冬天基本上是個很難減肥的季節，尤其是熱巧克力、麵包這些根本就是一口接著 ...

2022年6月22日—蛋糕麵包甜品熱量...檸檬海綿蛋糕1片(57公克)232卡.胡蘿蔔蛋糕1份(75公克)177卡.洋梨慕斯蛋糕1片(104公克)277卡.鮮奶油草莓蛋糕1片(110公克)374 ...

草莓戚風蛋.糕100公克.輕乳酪蛋糕.100公克.蜂蜜蛋糕.55公克.每份熱量（大卡）.386.255.160.160.158.365.259.239.163.相當於幾碗白飯熱量.