＜kimiko瘦身＞KIMIKO減肥便當這樣吃，洩老公「超甜舉動」！遵守簡單3原則 ... 2024

2023年3月13日—從帶領大家一起瘦身以來，KIMIKO就多次強調「不要被數字綁架」！KIMIKO說：「體重不過是數字！每天起床的小肚子，才是你對自己堅持的真實！」別再計較體重 ...

2022年12月29日—KIMIKO老師說：「用家裡隨手可得的A4紙，就能陪你運動！」做法是坐在椅子上，雙腿膝蓋併攏夾緊A4紙，力道大約是A4紙無法被抽起來的緊度，同時臀部夾緊、 ...

2019年8月25日—這三個月內，Kimiko老師大量吃加工食品、含糖飲料還有酒精飲料，努力把自己增肥，注意，是增肥不是增重喔！就是坊間所說的瘦胖子、泡芙人，體重...KIMIKO.

2015年12月14日—1.只量體重不管體脂！·2.以為減肥和減重是同一件事！·3.只在乎攝取卡路里的總數而不運動！·4.只想靠單一食物或是單一運動瘦身！·5.完全不吃澱粉又 ...

運費:$60;分享·Twitter;商品詳情.商品數量.0.商品保存狀況.二手.出貨地.新竹縣寶山鄉.Kimiko瘦身精瘦美附光碟;商品數量.0;商品保存狀況.二手.

2019年12月27日—...舞蹈界性感女神」，是多位藝人御用的肢體開發老師，其亮麗外型，完美曲線，完全看不出已邁入4字頭。21年教學經驗，推出多本美體瘦身書籍本本暢...

2019年12月26日—KIMIKO（林睿君）被封為「舞蹈界性感女神」，是多位藝人御用的肢體開發老師，...推出多本美體瘦身書籍本本暢銷，更研發美型棒鼓勵每個人都動起來。

2019年12月26日—...瘦身書籍本本暢銷，更研發美型棒鼓勵每個人都動起來。究竟該如何正確運動增肌減脂？身材體態如何維持？如何保養才能凍齡延緩老化？一同來看看她的分享。

2017年2月18日—舞蹈老師KIMIKO（林睿君）日前公開由她自己研發的「8下系統運動」，號稱每天只要4分鐘就能達到瘦身效果。沒想到遭到健身專家祖雄嗆「如果這樣能瘦，我15張 ...

2023年8月28日—光是站著也能持續鍛鍊肌肉！延續上一個夾臀動作，KIMIKO老師的站姿口訣是：「夾屁股、縮肚子、關肋骨，放鬆肩膀把鎖骨變成一字型，這樣站你會發現，你整個 ...

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2022年2月21日—眾所皆知跳舞是一個很有用的瘦身方法，不但可以飆汗減重也可以雕塑體態，今年36歲的知名舞蹈老師KIMIKO就是用跳舞等運動維持好身材，外型姣好的她 ...

2021年4月20日—巴鈺·1.吃到「不餓」就好決心減肥後巴鈺掌握一個很重要的原則，就是「吃到不餓就好」！·2.改變「吃的順序」·3.紀錄「飲食日記」·4.穿泳裝照鏡子 ...

2018年7月4日—Kimiko老師來指點迷津：「得從腿、臀、肩、胸4部分分開來看，像是臀部就有分牛仔臀、丸子臀及方形臀」，所以一本細分12種體型讓你完美的「對號入座」找到 ...

2021年10月20日—30歲後別再無效減肥！塑身天后KIMIKO老師近日就在Youtube頻道解答，「為什麼你一直減肥都沒瘦？」也有相同困擾的姊妹們~趕快往下滑！

2021年10月20日—30歲後別再無效減肥！塑身天后KIMIKO老師近日就在Youtube頻道解答，「為什麼你一直減肥都沒瘦？」也有相同困擾的姊妹們~趕快往下滑！

2023年1月8日—1.只量體重不管體脂！2.以為減肥和減重是同一件事！3.只在乎攝取卡路里的總數而不運動！4.只想靠單一食物或是單一運動瘦身！5.完全不吃澱粉又過量運動 ...