健脾安眠湯水 12款解乏潤燥百合湯做法，提神又安眠，健康又養生！,4款失眠安神湯水、幫助睡眠「有覺好瞓」不是夢！-新Monday,4款失眠安神湯水、幫助睡眠「有覺好瞓」不是夢！|熱話,4款改善睡眠問題湯水紓緩身體神經緊張-Sundaykiss,5大失眠穴位置＋4款安神湯水｜最佳入睡時間中醫助你安眠一覺...,Teachyou1soup,sleepsoundly!-YouTube,[我餸我煮]養心安神蓮藕茯神湯[失眠救星][安眠湯水][健脾胃],《祛濕通絡安眠湯》清甜美味補肝腎強筋骨通經絡去風濕安胎...,《養顏安眠養生湯》#滋潤肌膚#面色紅潤#健脾和胃#改善失眠...,《養顏補血安眠甜湯》清甜...
2016年12月12日 — 安眠穴耳後高骨下方，耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處。 ... 健脾安神湯材料：淮山一両、茯神八錢、酸棗仁八錢、龍眼肉八錢、蓮子一両、大棗五 ...
百合有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效！椰子水也具有滋補、清暑解渴的功效！兩者合二為一，煲出來的湯水清甜潤肺，大人 ...
2022年9月30日—...健脾補氣。適合入睡困難，反覆易醒，醒後難再入睡，多夢，兼見心悸、健忘、食欲欠佳和疲倦乏力，心脾兩虛的失眠人士飲用。失眠安神湯水安眠 ...
2022年9月24日—今次就找來中醫師介紹幾款安眠湯水，「有覺好瞓」不是夢！...失眠安神湯水安眠湯水wellsleep10...安神促眠湯.功效：養心安神，健脾補氣。
2023年2月14日—滋潤湯水食譜3款-飲完能健脾降燥＋清心潤肺...滋潤湯水食譜｜天氣早晚差別較大，容易着涼，故有「秋老虎」之稱，提防溫差太大，影響身體。另外亦要注意 ...
2022年11月18日—做法：三碗水浸所有藥材約三十分鐘，瘦肉先滾起，放入藥材以文火煲一至一小時半。功效：此湯心脾兩虛者尤適。有助健脾益氣、寧心安神。失眠穴湯水- ...
2018年9月7日—第二道要介紹的湯水是蓮藕栗子素湯，蓮藕栗子素湯可以健脾補氣，有助晚上安睡，再加上湯水不用放瘦肉煲，因此便更加健康了！材料：.蓮藕...1個.
此湯有補益心腎，養心寧神的功效。功效乾百合：潤肺止咳、清心安神栗子：養胃健脾、補腎壯腰粟米：益氣補脾，和胃安眠紅蘿蔔：健脾和中，滋肝明目.做法：1）粟米 ...
2021年4月19日—蓮藕栗子合桃湯食譜.蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用1-2湯碗。但蓮藕性偏涼 ...
2021年6月12日—夏天安神湯水合集｜解熱降燥除煩助入眠湯水食譜加按穴穩定情緒·蓮子花豆茯神湯·圓肉杞子百合湯·姬松茸蟲草花栗子湯·蓮藕粟米紅蘿蔔湯·花旗參鬚麥冬圓 ...
2021年6月12日—養陰生津，健脾益氣，助安眠。鮮百合淮山無花果黃豆湯食譜.
2024年5月7日—安眠穴：位於耳後高骨...2.失眠湯水丨健脾安神湯.這道湯品精選了淮山...長期飲用此湯水，能夠有效改善睡眠質量，並且對於身心健康有著積極的促進作用。
2023年11月23日—...睡眠。失眠湯水#4：桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各100克煮成湯。具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年及長期失眠者服用。失眠湯水#5：金針 ...
2023年3月22日—中醫師推薦「蠶豆薏仁茯神湯」，有助祛濕、健脾、緩和身體的沉重感。祛濕湯水...健康素湯淮山蓮子黨參湯健脾...#春天祛濕#失眠#濕氣#安眠#蠶豆#薏仁#南豆 ...
2020年5月6日—太子參有益氣健脾，補氣安神的效用，可以提高...三味安眠湯.材料：酸棗仁、麥冬、遠志.都市人都...除了湯水之外，花茶其實都可以寧神安睡，而圓肉 ...