＜蓮子湯作法＞【蓮子湯】料理－ 185 篇食譜與家常做法 2024

愛料理「蓮子」573篇。有最新的《桂花蓮子白木耳》，以及《銀耳紅棗蓮子湯【電子鍋料理】》、《木瓜蓮子雞湯》、《【老菜脯蓮子薏仁排骨湯】清心安神的湯品》。

蓮子湯料理怎麼做？愛料理精選218篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅棗桂圓蓮子湯、銀耳紅棗蓮子湯、山藥蓮子湯麵、~山藥薏仁蓮子湯~。以及蓮子、人蔘雞湯、銀耳蓮子湯 ...

愛料理「蓮子湯」244篇。有最新的《木耳蓮子湯》，以及《銀耳蓮子湯》、《銀耳蓮子湯(電鍋版)》、《蘋果.銀耳.雪蓮子湯》。也有銀耳蓮子湯、蓮子、白木耳、佛跳牆、桃 ...

蓮子湯料理怎麼做？愛料理精選248篇簡易食譜做法與步驟，有最新的銀耳蓮子湯、桃膠白木耳蓮子湯、冰糖銀耳蓮子湯、黑糖銀耳蓮子湯(甜湯懶人包)。以及蓮子、銀耳蓮子 ...

愛料理「蓮子甜湯」23篇。有最新的《銀耳蓮子甜湯》，以及《冰糖蓮子白木耳甜湯》、《銀耳蓮子紅棗甜湯❤️》、《芋頭蓮子湯（電鍋料理）》。也有白木耳、白木耳甜湯、 ...

蓮子蒸芋頭（素食料理）（電鍋料理）.蓮子•芋頭•冬菜•鹽•二砂•香油•太白粉•醬油膏·紅棗桂圓蓮子湯.蓮子•紅棗•桂圓14•老薑•水•二砂糖·紅豆蓮子麵包·石斑魚蓮子粥·蓮子 ...

蓮子料理怎麼做才好吃？這裡有431篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：紅棗木耳龍眼蓮子湯,雪蓮子炒麵｜15分鐘素食,山藥蓮子雞湯,蓮子桂圓養生豬心湯,【老菜脯蓮子 ...

【蓮子湯】料理大全-(207)篇家常食譜與做法·紅棗桂圓蓮子湯.蓮子•紅棗•桂圓14•老薑•水•二砂糖·蓮子薏仁排骨湯.蓮子•高湯塊•水1湯碗半•排骨•薏仁•料酒·皂角米蓮子 ...

蓮子湯料理怎麼做才好吃？這裡有167篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：紅棗木耳龍眼蓮子湯,山藥蓮子雞湯,蓮子桂圓養生豬心湯,【老菜脯蓮子百合菇菇雞湯】寒露節氣 ...

蓮子湯料理怎麼做才好吃？這裡有202篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：甘栗仁蓮子紅棗燉雞湯（大同電鍋料理）、紅豆蓮子湯、紅豆蓮子湯（素食料理）（清冰箱料理）、 ...

1.將蓮子一一挑選，確認蓮子心是否完全去除，沒有去乾淨的蓮子心可以用牙籤剃除乾淨，·2.將水淹過白木耳，水可以多一點讓木耳可以吸飽水分，浸泡約2-3個小時·3.浸泡軟 ...

2017年7月17日—食材建議烹煮時間–新鮮蓮子：下滾水煮約10分鐘–冷凍蓮子：不要解凍，直接下滾水煮約15分鐘–乾燥蓮子：下滾水煮約40分鐘–新鮮銀耳：洗淨後剝小朵 ...

步驟一、新鮮白木耳免泡水、去蒂頭，沖洗後手撕適口大小即可步驟二、將1000cc的水中放入蓮子、紅棗與枸杞，熬煮至滾步驟三、水滾之後，加入新鮮白木耳小火熬30分鐘步驟四、 ...

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步驟一、新鮮白木耳免泡水、去蒂頭，沖洗後手撕適口大小即可步驟二、將1000cc的水中放入蓮子、紅棗與枸杞，熬煮至滾步驟三、水滾之後，加入新鮮白木耳小火熬30分鐘步驟四、 ...

2022年10月5日—營養豐富的蓮子經常當作養生食材入菜，也被視為滋補身體的中藥材，製成的甜品如蓮子湯、蓮子凍，更是夏季不可或缺的沁涼點心，十分受到歡迎。

蓮子·如何挑選新鮮蓮子？·銀耳紅棗蓮子湯【電子鍋料理】·桂圓銀耳蓮子湯（輕鬆煮濃膠質）·芋頭蓮子湯（電鍋料理）·木瓜蓮子雞湯·【老菜脯蓮子薏仁排骨湯】清心安神的 ...