＜高麗 菜 燕麥粥＞10分鐘快速早餐❤️雞蛋蔬菜燕麥粥❤️ by 蜜鴨甘丹煮 2024

包括：蔬菜麥片粥,雞蓉青菜鴻禧寶寶粥,【減重】秋葵燕麥粥,鮭魚羽衣甘藍燕麥粥,...桂格南瓜麥片1包•高麗菜少許•蛋1顆•蔥花少許•滾水250ml•黑胡椒•紅蘿蔔少許.

燕麥•熟藜麥一大匙•花椰菜•洋蔥半顆•紅蘿蔔•甜椒半顆•玉米筍•鮮香菇.2人份.閃.藜麥燕麥蔬菜粥.蔬菜大燕麥粥.大燕麥片三湯匙•高麗菜少許•洋蔥少許•蔥花少許•紅 ...

2019年9月3日—而且可以算是清冰箱料理，材料隨興無限制，簡單快速又營養哦！大家一起做做看吧【關鍵字】：燕麥、快速早餐、燕麥粥、菜燕、雞蛋、蔬菜、鹹粥.

2020年10月10日—也可以試試看·健康養生燕麥鹹粥《日正健康廚房》·高麗菜鹹蛋瘦肉粥·竹筍鹹粥 ...

有最新的《簡直比鹹粥還美味*無麩質什錦豬肉燕麥粥*》，以及《特選美食＊奶油南瓜...食材：燕麥、玉米粒、蝦仁、火腿、木耳、紅蘿蔔、高麗菜、康寶雞湯塊、橄欖油、 ...

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2018年8月30日—巳煮熟紅藜麥隨意倒一點;蟹肉棒隨意;罐頭玉米粒隨意倒下企;金針菇隨意抓一把;高麗菜絲 ...

蔬菜麥片粥料理怎麼做才好吃？這裡有22篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蔬菜麥片粥,高麗菜香菇燕麥粥,雞蓉青菜鴻禧寶寶粥,豆腐滑蛋燕麥粥,初秋：燕麥白菜粥, ...

2022年3月30日—料理步驟·步驟1.將香菇切碎後先泡水，取得香菇水當湯底·步驟2.香菇、高麗菜、洋蔥加油及香菇水炒過·步驟3.放入鍋中加水煮開·步驟4.放蛋液（先滾 ...

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青菜麥片粥料理怎麼做才好吃？這裡有21篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蔬菜麥片粥,雞蓉青菜鴻禧寶寶粥,高麗菜香菇燕麥粥,初秋：燕麥白菜粥,【減重】秋葵燕麥 ...

快速大燕麥片早餐（鹹粥風格).大燕麥片3~4匙•雞蛋一顆•水500cc•胡椒或鮮味炒手少許•香油兩滴可有可無·蔬菜大燕麥粥.大燕麥片三湯匙•洋蔥少許•高麗菜少許•紅蘿蔔少許• ...

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安心蝦仁3尾,30公克.燕麥,20公克.鴻喜菇,20公克.高麗菜(切絲),20公克.黑木耳(切丁),10公克.紅蘿蔔(切丁),5公克.蛋1顆(打蛋花),60公克.

包括：地瓜燕麥雞蛋粥、豆腐滑蛋燕麥粥、初秋：燕麥白菜粥、高麗菜香菇燕麥粥、紫菜小魚乾養生鹹粥、【低卡泡菜麥皮粥】：、【減重】秋葵燕麥粥、鮭魚羽衣甘藍燕麥粥、 ...

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包括：快速大燕麥片早餐（鹹粥風格)、蔬菜大燕麥粥、地瓜燕麥雞蛋粥、❣️桂圓...燕麥片1.5匙•蒸熟的小地瓜一條•雞蛋一顆•水兩碗•高麗菜絲適量•剝皮辣椒味噌醬一匙.