經期燉湯 中醫推薦經期保養湯水食療止經痛、補血氣重拾好氣息,只知道當歸、四物？生理期食補要分「4個階段」！,只知道當歸、四物？生理期食補要分「4個階段」！-食譜自由配,女醫師自己都這樣吃！月經期間喝這樣東西，汙血就真正排...,悅事順順燉湯食補調理|玉膳坊養生調理專家,月經來吃什麼？月經前中後3階段飲食指南＋禁忌一次看,月經來吃什麼？經期飲食指南全攻略，讓你和經痛說拜拜！,月經後喝四物可以補「鐵」嗎？經期後調理大全！營養師,月經後要調理補血！中醫7款食療湯水+飲食注意事項,月經後要調理補血！中醫7款食療湯水+飲食注意事項...
2018年11月20日 — 第二階段：經後期（月經週期第7-13天）. 【調養重點】補虛養血、補腎滋陰【對症湯療】肉蓯蓉煮蚵仔湯、茱熟燉排骨湯、 ...
2018年11月20日—第二階段：經後期（月經週期第7-13天）.【調養重點】補虛養血、補腎滋陰【對症湯療】肉蓯蓉煮蚵仔湯、茱熟燉排骨湯、枸杞肉絲湯.行經期結束，至經間 ...
1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血 ...
月經來前便秘拉肚子？腳痠、腰痠受不了？情緒浮躁.好友拜訪總是悶痛不適，通常是 ...
2023年7月12日—經期黏膩不適，最適合多補充薑類食物幫助溫暖子宮，降低經期疼痛，幫助你順利度過經期。可以多多食用薑類料理如魚肉薑湯、汆燙青菜拌薑絲，或是黑糖薑茶， ...
生理期補品百百款，常見的就有四物湯、中將湯、生化湯、滴雞精等，什麼時候喝...中醫認為雞肉可以溫中益氣、補虛損，滴雞精是將雞隻放入陶甕高溫悶烤、慢火燉滴的雞隻 ...
2021年10月6日—生理期結束後，中醫認為陰血耗傷，故此時要滋陰養血，楊謦伊中醫師說：「常用的補血方劑有四物湯、當歸補血湯、八珍湯、十全大補湯、歸脾湯等，甚至可加減 ...
2021年1月4日—平日行樓梯易氣喘、經期時感到份外疲累的人，經後宜喝參茶，補中益氣，有效改善氣虛問題，平日可以2至3片高麗參燉湯，早上空肚喝效果更好，亦有提神功效。
2021年10月26日—植物性含鐵食物包括紅豆、豌豆，因此過去常說生理期可以喝紅豆湯有其道理。而紅莧菜、地瓜葉、紅鳳菜等深色蔬菜還含有幫助製造紅血球的葉酸，建議可和瘦肉 ...
2021年10月26日—植物性含鐵食物包括紅豆、豌豆，因此過去常說生理期可以喝紅豆湯有其道理。而紅莧菜、地瓜葉、紅鳳菜等深色蔬菜還含有幫助製造紅血球的葉酸，建議可和瘦肉 ...
2019年3月22日—應該10個女生9個都會遇到經痛、月經不調的問題吧？編編以前也曾痛到必須靠吃止痛藥，這種姨媽不準時、經期肚子悶痛難忍，還有大量血塊都是宮寒的表現 ...
2021年6月8日—燉湯的時候水剛好沒過雞身即可，蓋上鍋蓋，小火慢燉三個小時即可食用，出鍋之前放入食鹽等調味品。每個月喝上1、2次，養血補氣，就能逐漸消除經期不適。
生理期燉湯·商品採用真空包裝，產品圖片僅供參考！·葷食，每箱16包(6餐份):麻油豬肝×2包(含麻油湯X2包)、麻油腰子X2包(含麻油湯X2包)、麻油雞X2包、神奇紅棗飲品×6包，每 ...
生理期燉湯·商品採用真空包裝，產品圖片僅供參考！·葷食，每箱16包(6餐份):麻油豬肝×2包(含麻油湯X2包)、麻油腰子X2包(含麻油湯X2包)、麻油雞X2包、神奇紅棗飲品×6包，每 ...
2021年3月29日—如女性來月經時出現小腹或陰部有下墜的感覺，或小腹疼痛，揉按的時候會比較舒服，月經量偏少，血色較淡，感覺比較疲勞沒力，面色淡白或淡黃，或者食得比較 ...
2023年2月18日—經期湯水怎樣喝？「月經期間，女士們可按自己體質需求設計湯水。」Sunnie指，像是容易手腳冰涼、經痛血塊較多的女士可適當飲用溫經暖宮、活血化瘀的湯水 ...
2021年9月16日—6款經痛湯水食療中醫：注重補氣活血、疏肝解鬱·經痛湯水推薦1.絲瓜木耳瘦肉湯·經痛湯水推薦2.黃芪當歸烏雞湯·經痛湯水推薦3.紅豆百合紅棗糖水·經痛 ...
2021年9月15日—6款經痛湯水食療中醫：注重補氣活血、疏肝解鬱·經痛湯水推薦1.絲瓜木耳瘦肉湯·經痛湯水推薦2.黃芪當歸烏雞湯·經痛湯水推薦3.紅豆百合紅棗糖水·經痛 ...