＜月經來可以吃柳丁嗎＞5大食物經期別吃！中醫：入秋後寒底女性更不宜 2024

2016年8月31日—經期適量吃一些柳丁是不會有所影響的，不過如果是在冬天吃柳丁可將柳丁溫水加熱後一下食用比較好，而且柳丁對於女性來說也是非常不錯的美容水果，柳丁 ...

但只要了解水果屬性和個人體質，兩者互相搭配，還是可以吃水果。水果有涼性、溫性、平性，劉佳祐表示，屬性的區分是根據吃進身體的反應，如龍眼 ...

2021年1月10日—營養師黃曉彤在粉專《黃曉彤營養師》分享，每每月經報到，女生們就會大量...都是良好的維生素C來源，建議可以在進餐時多喝一杯柳丁汁，或是飯後吃 ...

2016年4月1日—水果：梨子、柳丁、蕃茄、枇杷、橘子、芒果。·蔬菜：油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、莧菜、芹菜、白木耳、菱角、白蘿蔔、萵苣、芥蘭菜、金針菜、 ...

一般來講，月經期間食用水果，沒有多大的禁忌。對於涼性水果，像梨，西瓜等需少量食用些為宜。另外需多經期多注意保曖，注意清潔衛生為 ...

2016年6月30日—經期可以吃柳丁嗎？一般來講，在月經期應該吃一些富含維生素及高纖維食物。然而柳丁中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的 ...

2014年7月8日—一般來講，在月經期應該吃一些富含維生素及高纖維食物。然而柳丁中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。因此 ...

2017年3月16日—一般來講，在月經期應該吃一些富含維生素及高纖維食物。然而柳丁中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。

2015年12月25日—來月經能吃柳丁嗎...我們都知道女性朋友在經期的時候是比較脆弱的，所以很多東西對於你們來說是不能食用的，特別是一些生冷的食物和活血的食物。而柳丁 ...

女性在月經期間是可以適量的吃一些柳丁的。柳丁中含量豐富的維他命C、P，能新增機體抵抗力，新增毛細血管的彈性，降低血中膽固醇， ...

因這些食物會影響血管的收縮，造成腹部疼痛，並妨礙月經排出。...水果：香蕉、奇異果、水梨、西瓜、香瓜、草莓、柳丁小產、懷孕、生理期最好都不要吃生冷食品。

2016年4月1日—水果：梨子、柳丁、蕃茄、枇杷、橘子、芒果。·蔬菜：油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、莧菜、芹菜、白木耳、菱角、白蘿蔔、萵苣、芥蘭菜、金針菜、 ...