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宜蘭是我經常旅遊的縣分，自從北宜高通車後，假日從台北來到宜蘭，一路往返的行程更是密集！交通帶來了便利，卻也減少我在宜蘭住宿的機會，對當地民宿、飯店業者而言應屬不幸！但是讓我有更多的機會來此消費，只是宜蘭的物價也因此悄悄的上漲了，對宜蘭當地居民，或許又成了另一項負擔！宜蘭縣瀕臨太平洋，有豐富的漁業資源，頭城外海因有黑潮流經附近海域，因此帶來豐富的浮遊生物，讓這一帶蘊藏不少魚類。
每次來宜蘭頭城觀海，習慣中午來梗枋用餐，梗枋是頭城一個小漁村，漁港就位於台2省道的北濱公路上，這裡的漁貨多為龜山島海域現撈的海產，其中以魩仔魚、白帶魚及鯖魚為大宗，雖然漁貨量並不多，但都是當日現撈的漁貨，新鮮度相當高。每天下午三點鐘左右，出海捕魚的漁船紛紛返回漁港，帶回各種新鮮、活蹦亂跳的漁貨，除了批發給店家外，也會零售給一般的遊客。
隨著漁港裡每日漁船帶回新鮮的魚貨，這個小村莊因運出不少海鮮料理店。以往從台北方向走濱海公路來此的遊客，習慣在中油加油站對面那排海鮮店用餐，自從北宜高速公路通車後，從北宜高頭城交流道來此的遊客，有更多機會停留在馬路右側靠海的海鮮店用餐。前者最著名的便是「北關上好味海鮮樓」，而後者就是梗枋著名的老店─「更新海產老店」。
前幾次從雪山隧道方向來，中午都是來「更新海產老店」用餐，這回逆向操控，選擇梗枋漁港對面的「北關上好味海鮮樓」。
梗枋漁港
其實，能在梗枋漁港遺留下來的海鮮店，都是經得起考驗的老店，料理海鮮的手藝應該都沒話說，「北關上好味海鮮樓」是我第三次光顧，由於海產相當新鮮，加上老闆手藝不錯，因此料理的口感、味道都有一定的火喉，經常是各大媒體爭相報導的海鮮餐廳。
來到梗枋，一定要點此地的招牌─莧菜魩仔魚羹，另外，小捲以及其他現撈的魚類也是這裡新鮮的魚貨，想嚐鮮的朋友不要放過。「上好味」的老闆經常會推薦客人店內的招牌─螃蟹冬粉，但是我不建議點這道，因為一盤就要價810元，我覺得和其他菜色比起來貴了許多！大體上這家店的價位還好，不點螃蟹冬粉，七個大人花上2600元（加飲料）便可以吃個大飽。下次來到宜蘭，除了南方澳外，想吃海鮮，這裡也可以考慮！！
莧菜魩仔魚羹
馬頭魚
現撈小捲
螃蟹冬粉
烏魚胗
★北關上好味海鮮樓宜蘭縣頭城鎮濱海路三段307號電話：03-977-6811‧03-9776812
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羅東上好味海鮮樓為於：宜蘭縣羅東鎮純精路一段53號/聯絡電話：03-961-4968是當地宜蘭區域美食.
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