＜飲料店 配料＞夏天喝手搖飲料怕胖？ 營養師：這3種配料熱量最低 2024

2018年8月2日—珍珠奶茶的靈魂，在於「珍珠」。除了市面上熱銷的黑糖珍珠之外，還有果汁與木薯粉混合的彩色珍珠：藍莓、柚子、火龍果、芒果、草莓、抹茶口味等都有。另外 ...

2021年12月28日—朱瑞君說，上述的配料約為「加一份」之熱量估值，而布丁加一顆等於多了110大卡，即使點了無糖基底的飲料，配料中也潛藏精緻糖（約2-4顆方糖量），若要 ...

2021年10月2日—不要懷疑，豐富的配料，滿足的表情；人客就愛這味～波霸珍珠，超彈、超Q、超有感；香甜的椰果，酸甜可口，是不少甜品的材料之一；人氣的布丁，沒有噁心的 ...

2021年2月7日—想請問板上的各位，有沒有哪一家手搖店的配料是沒有先用糖煮的呢？或是沒有加糖的呢？有時候都點無糖飲料了，卻因為配料還是變得好甜，想避免呀-飲料 ...

卡博食品-台灣珍珠奶茶手搖店推薦原料廠商製造商,飲料店專業供應商,出口外銷茶葉批發,創業教學課程,原物料批發材料配料各式服務,泡泡茶糖漿.

2019年5月17日—夏日的手搖茶飲正夯，在路上常見到人手一杯的情景，除了享受手搖飲料的沁涼外，許多人更追求喝的同時能有咀嚼的「口感」，於是手搖茶飲裡珍珠、椰果等 ...

2021年3月4日—你也是喝手搖癮無料不歡的「加料控」嗎？營養師高敏敏分析12款飲料配料排行如下：.[廣告]請繼續往下閱讀...珍珠輸了！手搖飲「12配料熱量 ...

12款常見配料分析個別熱量，其中奪下冠軍的竟不是大家料想中的波霸珍珠，...下午茶來上一杯手搖飲料，是許多學生、上班族的最愛，不少人也會在點飲料時加上一份 ...

2021年6月10日—台灣是個著名的愛喝手搖飲的國家，一年可以喝掉超過11億杯的手搖飲，每次到飲料店，總是可以看到一大區塊加料區，可以自由加入珍珠、椰果、布丁、仙 ...

2021年3月30日—下午茶來上一杯手搖飲料，是許多學生、上班族的最愛，不少人也會在點飲料時加上一份配料，以增加口感，一口喝下相當滿足；不過，營養師也提.

2022年7月16日—手搖飲業者清心福全也公開店內最夯配料銷售排行榜，其中第一名就是珍珠；其次則是冰淇淋、蘆薈以及椰果與仙草涷，現在隨著夏季的到來，椰果、蘆薈、仙草凍 ...

2023年9月10日—但你有注意到當中的熱量嗎？營養師高敏敏分享18種手搖飲配料熱量圖鑑，每份依60g計算，熱量前3高分別為奶蓋203大卡、草仔粿168大卡、而西米露與粉粿則以 ...

2023年9月20日—營養師高敏敏表示，以上配料的熱量皆以「加一份」為估計，基本上每樣料都要蜜過糖才會有香甜味道，因此就算點了無糖飲料，飲料中也會含有2～4顆方糖的精製 ...

2023年3月18日—程涵宇指出，優先選擇較透明的配料熱量相對較低，像是寒天、茶凍、桂花凍，同樣是一份，選這些熱量直接比帶有嚼勁口感的草仔粿、珍珠等熱量直接少80%！

2023年9月14日—台灣手搖飲料店林立，許多民眾除了會在天氣炎熱之際上門消費，也會加點一些含有高糖分的配料。不過，營養師高敏敏就對此指出，其實市面上共有8種配料 ...

2023年12月21日—除了波霸珍珠、芋圓、椰果、茶凍等，近期人氣最夯的新興配料絕對非「粉粿」莫屬，多間現在話題度最高的新崛起手搖品牌也多以加了粉粿的飲料為主打商品， ...

2023年2月18日—其他手搖飲配料例如「冰淇淋」、「燕麥」也獲得熱烈討論，有網友認為「夏天一定要來杯冰淇淋紅茶」，涼爽又消暑；也有不少人推崇燕麥系列飲料，紛紛表示「 ...

2023年9月15日—高敏敏在其臉書粉專分享手搖飲「配料熱量圖鑑」，於紅燈區內熱量最高的配料Top8為：奶蓋203大卡、草仔粿168大卡、西米露165大卡、粉粿165大卡、冰淇淋（一 ...

各家手搖飲料店除了在飲料口味推陳出新，加在其中的配料更是飲料中的靈魂要角，正是如此，手搖店們皆致力研發自家獨有的獨門配料，而這些獨家配料與哪款飲料配起來最對味？