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各位好朋友們5、6月的簡章出爐囉!我們開放網路報名啦~請詳閱以下報名方式♀️本次課程新增多項武術課程(散打搏擊、拳擊、泰拳)、兒童課程、TRX、各式球 ...
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神奇課程介紹---瑜加健身系列>>紓壓瑜珈係蝦咪?現代人工作繁忙,情緒緊張,紓壓瑜珈主要結合呼吸、冥想、適當的瑜珈體位法,可以促進心肺功能,強化核心肌群, ...
神奇課程介紹---瑜加健身系列>>何謂活力體雕瑜珈?此課程著重經絡伸展與肌力訓練,以人體十二經絡、奇經八脈、伸展拉筋做為暖身運動,再配合連結體位法進行肌耐力訓練 ...
進入本場館,全程須配戴口罩(含運動時間)!球具暫不提供租借(含瑜珈墊),請自備!泳池、五樓綜合球場(籃球及排球)及淋浴間不開放!配合防疫期間各項須知:場館相關一、開放 ...
蘆洲國民運動中心.*.顯示或隱藏場館人數.中心場館人數(每分鐘更新一次).健身房.0...羽球場公告.蘆洲國民運動中心.地址:新北市蘆洲區長樂路235-1號.電話:(02) ...
2014年9月8日—現代人工作繁忙,情緒緊張,紓壓瑜珈主要結合呼吸、冥想、適當的瑜珈體位法,可以促進心肺功能,強化核心肌群,穩定脊椎,活化內臟,改善體質,排除身體 ...
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2023年12月7日—各位好朋友們1、2月的簡章出刊囉!·肌力課程、兒童課程、TRX、武術、各式球類課程、射箭課程,歡迎大家多加參考!·蘆洲國民運動中心113-1期(1-2月) ...
2018年3月28日—運動研習報名方式、轉班、退費規定注意事項(報名前請詳閱注意事項及各項規定).報名方式,報名及繳費兩項動作須同時完成,使完成課程報名手續。1.
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蘆洲國民運動中心緊臨鷺江國中校地,為本市首座結合學校課程訓練及全民運動之場地,設施包含溫水游泳池,健身中心,籃球、羽球、桌撞球、壁球各類場地場及 ...
置頂.蘆洲運動中心&運動-有氧瑜珈...實惠很多,泳池是標準池的一半,之前因為限水,暫不開放.但上週未開始可以去游泳了....的鞋,所以決定去運動用品店挑一 ...
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