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糙米老是煮不熟，已經浸泡一個下午了，老是煮不軟，不知道大家有沒有跟蓁媽咪一樣的經驗，有點放棄糙米了，
後來發現一樣好東西<免浸泡五穀飯>!!! 不用提早一個下午在那邊洗糙米+泡糙米
文末告訴大家免出門去哪買<免浸泡五穀飯> ，而且減肥的朋友們也很需要膳食纖維，選<免浸泡五穀飯> 就對了
(↑健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑)
這回發現桂格免浸泡五穀飯，終於解決我的困擾了，要吃美味健康的五穀飯不用等
它的好處● 免浸泡可直接烹煮 ● 七種全穀物營養菁華 ● 富含膳食纖維 素食可食
一開始怕小朋友無法接受全吃五穀飯，所以我用半杯白米+半杯五穀飯
左圖是煮熟後的五穀白米飯，而且有發現嗎? 白米沒全白色，反而是淡淡的紫色耶!!
(↑健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑)
因為<免浸泡五穀飯>含有紫米，所以白米染到紫米的顏色，看起來也蠻美味的，
可以混白米，也可以單煮，還可以煮粥呢!!!!
● 七種全穀物：全粒燕麥、糙米、大麥、蕎麥、紫米、紅扁豆、發芽米
● 富含膳食纖維：光看上述這7種成份，膳食纖維就非常足夠了，現在上班族常外食，或是飲食不均衡、體質偏酸的人，都很適合
女兒很愛紫色，煮<免浸泡五穀飯>是她的最愛紫色飯
(↑健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑)
整個就是營養滿分的餐盤
(↑健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑)
也很適合給老公、小朋友帶便當，對了!! 吃素的朋友們也可以食用唷!!
(↑健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑)
<桂格免浸泡五穀飯> 有不同的煮法及比例，提供給大家參考囉!!!
對一個必須減肥的蓁媽咪來說，是很需要豐富、又大量的膳食纖維，<桂格免浸泡五穀飯>是不錯的選擇唷
對便當中的菜色<蛋汁鯛魚>有興趣的朋友們，可以參考這篇文章裡的做法唷 蛋汁鯛魚[1]
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免浸泡五穀飯不需浸泡，直接加入白米一同清洗，洗畢後加水烹煮。內容物成分(含食品添加物名稱),全粒燕麥、糙米、大麥、蕎麥、紫米、紅扁豆、發芽 ...
桂格-免浸泡五穀飯1000g(有效期限2021-01-16).☆添加七種養生全穀物，包含【全粒燕麥】、【糙米】、【大麥】、【蕎麥】 ...
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最後選擇了阿基師推推的桂格五穀米，因為當時有特價，加上他又標示免浸泡，這不就很符合五穀米新手的我嗎?我不管了啦，反正就是要吃的健康又 ...
...我也開始減少白米飯，增加其他的五穀雜糧一起食用，第一次的嘗試就挑選師奶殺手『阿基師』代言的【桂格免浸泡五穀飯】自己再另外多購買紫米來 ...
健康減肥食品-桂格免浸泡五穀飯↑).因為含有紫米，所以白米染到紫米的顏色，看起來也蠻美味的，.可以混白米，也可以單煮，還 ...
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