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每週更新讓你天天吃也吃不膩的健康美味餐盒
天天外食的上班族，時常在快到午餐時都不知道要吃什麼？而且外食的便當都很油膩
常常還沒吃完就吃不下了，到底有沒有看起來賞心悅目，吃起來清爽不油膩又美味健康的餐盒嗎？
當然有啊，今天阿連要介紹這間位在 捷運六張犁站附近，和平東路巷弄裡 的 食三食堂
他在2016年就開業迄今，一開始做的是低GI餐盒，後來開始轉型為健康盒餐，趕快跟阿連來看看吧...
店家資訊
《食三食堂》 地址 台北市大安區和平東路三段228巷13號預約電話 (02)2377-8792營業時間 一~五 11:00~16:00公休日 週六、日FB粉絲團 https://www.facebook.com/13foodthreeIG [1]https://www.instagram.com/13foodthree/[2]
捷運族 可搭至 捷運六張犁站 步行280m 約3分鐘即可到達 公車族 可搭至 捷運六張犁站(和平)站 步行200m 約3分鐘即可到達
老店新開張，歡迎大家按讚多多支持喔...
食三食堂 位在和平東路三段巷弄裡，從捷運六張犁站只需步行3分鐘就可以到達。外觀其實還蠻低調的
在騎樓走動比較容易發現；由於沒有面對馬路的大坎棒，所以像阿連騎車過來蠻容易錯過就是了...
門口就有個可愛的手寫小黑板，可以看到菜單，除了 A/B/C/DE的雞、牛、豬是固定班底
另外 F/S是每1~2週更新；食三也提供 V方便素的素食餐盒 提供給大家做選擇
營業時間是每週一~週五的中午11點開到下午4點，所以晚上和假日是吃不到的...
訂餐方式有打電話 / 加入食三食堂LINE訂購(Line ID:@877nqwtc) / 傳FB Messenger 訂購
外地想要吃的捧油，可以打電話詢問外送服務和免運費門檻喔
一進入 食三食堂 的空間，裡頭有張小小的櫃台，闆娘很害羞的跑出鏡頭...
後頭就是廚房作業區，廚師正在幫每個餐盒現點現做，阿連發現蠻多人來點客製便當，現點現做很有彈性
外送的捧油也不用擔心，拿到手上都是溫熱的餐盒，不會吃到涼涼的喔；自備餐盒還可以折抵10元呢
雖然主打外帶外送餐盒，但店內還是有準備1張靠窗的高腳椅桌和3人座的矮圓桌
總共5個座位提供給需要內用的捧油，非常大心...
菜單
這是 食三食堂 本週的菜單，像 F三杯無刺虱目魚肚 和 S客家福菜肉捲 是本週菜色
F固定是無刺魚排餐盒，S每週更新，更新的部份都會在 FB粉絲團[3] 公布
另外還有單點和飲品可以選擇，像單點的 金針菇牛肉捲 也是蠻熱門的，很多人點喔
好康優惠：自備餐盒可折抵10元；飲品搭配餐盒可折抵10元
這張是 食三食堂 圖文並茂的DM，他們也有 提供會議便當、以及雙拼的客製化餐盒 喔
這個 線上點餐系統 阿連覺得蠻方便的，掃擋加入 食三食堂 的官方LINE後，點選「內用、外帶」就可以開始線上點餐喔
板娘說蠻多住在附近的客人，出門前先把餐點點好後，散步過來到店裡，熱騰騰的餐盒就做好了，方便不用等...
這裡有點餐步驟可以參考，阿連覺得很容易上手，不用看也能操作喔...
內用餐盒@川味口水雞 $160
內用餐盒超可愛的，看起來很精緻耶...
這是幫喜歡吃辣的某人點的 川味口水雞，配菜也太豐富了吧，某人一直催促阿連拍快一點他肚子餓了...
主角 雞腿肉 使用 低溫舒肥法料理，看起來鮮嫩多汁耶，略帶一點粉紅色是正常的喔
淋上主廚的特製醬汁，有著椒麻口感，入口覺得超香，而後慢慢的麻味從喉嚨漫上來
不過只有持續小麻的感覺，不會很辣，不太吃辣的阿連都覺得好好吃，怕辣的捧油一定要試試
除了餐盒裡的配菜，另外還有 福菜苦瓜，闆娘說是裝不進餐盒裡就會另外用小碟裝
福菜煮的很透，有著特殊香氣；苦瓜軟而不爛很入味，帶著微微苦和甘甘的大人風味
內用餐盒@溫拌胡麻牛肉 $150
阿連的 溫拌胡麻牛肉，是牛五花肉，川燙後拌入 胡麻醬、白芝麻、蔥花，香到阿連也忍不住啦...
牛肉吃起來Q彈不乾澀，拌入胡麻醬酸香開胃。單吃略鹹，搭配紫米飯變得鹹甜可口，配飯的好朋友...
阿連另外附的小碟是 清炒高麗菜，炒到軟透帶著微微脆口，入口還有蒜味和蝦皮的香氣，感覺在小地方也很講究喔
紫米飯 的米粒有一層外膜有嚼感，入口很有嚼勁，咀嚼之中透著甜甜的口感
內用的話還可以免費添加好吃的紫米飯喔，不過阿連覺得份量已經很剛好惹
今天的配菜有 溏心蛋、蕃茄盅、花椰菜、南瓜、滷百頁豆腐
溏心蛋 有醬色，吃起來有淡淡薑味，醃漬的很入味，裡頭的蛋黃像蜜地瓜的膏狀很好吃
番茄盅 裡頭有杏鮑菇丁和其他當日的蔬菜丁，吃起來QQ的，有番茄烤過的甜味，完全不酸
白花椰 菜有煮透，剛好軟，入口有淡淡咖喱香氣；青花椰菜 也有煮透，沒有生味，只有很清淡的鹽味
南瓜 用蒸的，有著濃縮甜味，皮已經蒸到軟透的，連皮吃很有口感；滷百頁豆腐 Q脆有彈性
外帶餐盒@南洋嫩煎雞腿 $150
停好車後、確認一下地址，居然遍尋不著「食三食堂」，連招牌都沒看到？原來13號就是「食三食堂」，完全無法跟粉絲團上的文青風格做連結，探頭看到菜單後，才確定 ...
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店家資訊：食三食堂｜FB地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號電話：02-27327417營業時間：11:30-14:30、17:30-21:00(週日12:00 ...
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一十三．秘製中藥滷味食堂-105台北市松山區八德路四段679號松山市場3號、4號攤位(捷運松山站2號出口)-獲得5分，評分依據：2則評論則「很好吃喔～一定要支持 ...
地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號.電話：2732-7417.營業時間：.平日：11：30-14：30、17：30-21：00.周末：12：00-14：30、17：30-21：00.
〈健康‧美味‧客製化〉如同家人親自為您料理2016開始了食三食堂.粉絲專頁·亞洲餐廳.和平東路三段228巷13號,Taipei,Taiwan.+886223778792.
+午晚餐/健康餐盒/飲料+食三初心>>>在地•均衡•點子.Page·HealthFoodRestaurant.內湖路一段285巷68弄13號1樓,NeihuDistrict,Taiwan.+886227998792.
13foodthree.Follow.食三食堂.Product/service.臉書粉絲團：食三食堂...對的，明天13號是食三會員日囉❤️這幾天.❤️10/10(一）食三店休❤️食三祝.
2022年5月30日—place台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號...身為喜歡吃餐盒的上班族，立刻加入食三食堂會員，入會享有會員價格，首次還送飲品現省60元~.
食三食堂(166則評論與照片)網友評分:4.7分。食三食堂是位於台北大安區的網友推薦餐廳，地址:臺北市大安區和平東路三段228巷13號，訂位電話:0223778792， ...
使用Uber帳戶即可向台北的食三食堂訂購外送美食。...食三食堂.4.9(233評分)•健康飲食•$.No.13,Lane228,Section3,HepingEastRoad,Da'anDistrict, ...