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包括:蓮藕藜麥莧籽蒸肉餅,鳳梨蝦球/微波料理Gourlab/懶人食尚,無油鹹酥雞,豆腐鑲肉/微波...(14)種莧籽的家常做法食譜...莧籽片少許•雞胸肉ㄧ人份.
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常加在綜合五榖米漿中的莧籽是什麼東西阿?...莧仔是一般市售商品稱法,其實它是「藜麥」,學名:Chenopodiumquinoa,英文稱quinoa,亦稱灰米,它其實不是禾本科的 ...