＜花生荖熱量＞熱量破表！避開6大地雷零食過年不怕發福 2024

2022年1月19日—過年零食熱量公開，這篇文章整理了四大類常見的過年零食，包括了堅果、糕點、傳統零食跟肉乾，一次告訴你所有熱量，...花生貢糖：約511大卡/100g.

花生麻荖2個.100卡;芝麻麻荖2個.100卡;原味話梅20個.100卡;橄欖9個63公克.100卡;龍眼乾50公克.100卡.

健康飲食☀養生☀年貨大街上各式各樣的傳統零食，麻荖、牛軋糖、年糕熱量多少？10款過年傳統...鹽焙花生：533kcal/100g;瓜子：525kcal/100g;寸棗：495kcal/100g ...

2020年1月29日—想控制體重不狂飆這篇一定要牢記，3個熱量地雷＆低卡零嘴，吃對食物...配量，熱量可以說是一層又一層的往上加，一顆花生麻荖的熱量就直逼一碗白飯！

2022年1月27日—從熱量圖可以看到，過年時節超多人家中都會有的花生糖、牛肉乾、牛軋糖等熱量非常驚人，以每100g份量來說，牛肉乾（525kcal）、花生貢糖（511kcal）、花生 ...

[穗華]花生荖180gHuaShenLao□品名：穗華花生荖180g□成分：糯米、花生、麥芽、...標示：每一份量10公克本包裝含18份熱量38.8大卡蛋白質0.5公克脂肪1.2公克.

2016年5月16日—過年常見零食開心果、花生米，衛生局公佈熱量排行，名列前茅，開心果每100公克高達660大卡，嗑個50顆就超過300卡，醬油瓜子、芝麻麻荖，每100公克也 ...

2021年2月11日—高敏敏日前在臉書公布「傳統零食熱量排行榜」，共有15項常見食物上榜，依序為花生糖562kcal、牛肉乾525kcal、花生貢糖511kcal、花生麻荖504kcal、寸棗 ...

2016年5月16日—過年常見零食開心果、花生米，衛生局公佈熱量排行，名列前茅，開心果每100公克高達660大卡，嗑個50顆就超過300卡，醬油瓜子、芝麻麻荖，每100公克也 ...

2020年1月29日—製作上先將糯米粿「炸」至膨脹，再裹上滿滿糖漿、花生等配量，熱量可以說是一層又一層的往上加，一顆花生麻荖的熱量就直逼一碗白飯！

2022年1月27日—1、花生糖562kcal·2、牛肉乾525kcal.（推薦閱讀：肉乾當零食吃？·3、花生貢糖511kcal·4、花生麻荖504kcal·5、寸棗495kcal·6、牛軋糖477kcal.

2024年2月6日—．咖哩麻荖：112大卡。．花生麻荖：111大卡。．海苔麻荖：110大卡。

鹽焙花生：533kcal/100g·瓜子：525kcal/100g·寸棗：495kcal/100g·牛軋糖：477kcal/100g·麻荖：473kcal/100g·生仁：466kcal/100g·冬瓜糖：342kcal/100g·冰糖蓮子： ...

2022年2月3日—麻荖是糯米粿放到油鍋裡去油炸，直到膨脹起來，再沾取糖漿，外層裹上芝麻花生，或是杏仁類的堅果，熱量加起來，一顆麻荖熱量大概就有200大卡左右。沙琪瑪.

熱量.2245.2.大卡.374.2.大卡;蛋白質.91.8.公克.15.3.公克;脂肪.62.4.公克.10.4.公克.

熱量,185.6大卡,371.2大卡.蛋白質,6.3公克,12.6公克.脂肪,5公克,10.1公克.飽和脂肪,0.8公克,1.6公克.反式脂肪,0公克,0公克.碳水化合物,29.2公克,58.5公克.

每份.每100g;熱量.162.4大卡.492.0大卡;蛋白質.4.8公克.14.4公克;脂肪.8.4公克.25.4公克;飽和脂肪.0.0公克.0.0公克.

每份33公克本包裝含10份.每份.每100g.熱量.162.4大卡.492.0大卡.蛋白質.4.8公克.14.4公克.脂肪.8.4公克.25.4公克.飽和脂肪.0.0公克.0.0公克.反式脂肪.

2022年1月26日—而年節家家戶戶都有的麻粩熱量也很高，3根花生麻粩就將近500大卡，女生喜歡的牛軋糖，一顆熱量約47卡，6顆也是跟一碗飯熱量一樣了，這些零食吃下來 ...