＜雷蒙老師＞雷蒙老師 2024

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書名：雷蒙老師的幸福情趣祕方，語言：繁體中文，ISBN：9576077842，頁數：120，出版社：如何，作者：雷蒙，出版日期：2002/05/30，類別：醫療保健.

塑身大行動大家一起來哇！非常高興，我終於生出來了，這集合了「營養配方、塑身大法、健康智慧」的腦海結晶終於誕生了……記得剛退伍時，媽媽為了我往後 ...

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雷蒙老師十分擅長創意料理，常常以意想不到的食材組合變化出令人驚喜的美妙風味，也因此曾擔任知名企業家廚數年之久，最為眾人津津樂道的「豪門白斬雞」即為辜濂淞百吃不 ...

2022年5月11日—並且分享料理背後的小故事.雷蒙老師這本書分為五大類輕食小點,開胃菜,下酒菜

雷蒙老師曾任日本新松戶飯店台灣料理大廚、紅頂餐廳主廚與某大企業財團總裁私人食物調理師。2003年獲壹週刊選為減肥天王，曾任八大綜合台「圓滿計劃」節目塑身名師、 ...

雷蒙老師曾任日本新松戶飯店台灣料理大廚、紅頂餐廳主廚與某大企業財團總裁私人食物調理師。2003年獲壹週刊選為減肥天王，曾任八大綜合台「圓滿計劃」節目塑身名師、台灣 ...

雷蒙老師為你量身打造的瘦身果汁與建議飲食，再搭配精心設計的床上瘦身操，絕對能幫助你達成目標，雕塑出魔鬼身材！

暢銷書《雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法》作者雷蒙，結合營養學、中醫藥理與多年專業烹調經驗，調配出的20道怡情回春佳餚與10種養性滋補酒品，包括家常料理、藥膳與各種佳釀。

內容簡介.這是營養新教父為e世代所寫的瘦身祕笈，書中的30道健康低卡美食搭配30種局部瘦身操，構成一套無懈可擊的圓滿塑身計劃，讓你輕鬆對多餘脂肪說bye-bye。

2007年6月24日—雷蒙1961年3月8號。身高:175公分體重:70公斤雙魚座胸圍:42腰圍:32臀圍:36.5衣服:48號鞋子:41曾任日本新松戶飯店料理大廚。紅頂餐廳主廚與中信集團 ...