山粉圓與奇亞籽功效 [東森新聞]「奇蹟種籽」奇亞籽消基會：誇療效涉違法,台版「奇亞籽」：山粉圓這樣吃，「瘦身-每日健康,喝山粉圓？「奇亞子」纖食夯上班族瘋,大自然的禮物奇亞籽與山粉圓的秘密,奇亞籽富含纖維被視為「減肥聖品」但可能有4種副作用,奇亞籽富含纖維被視為「減肥聖品」但要留意可能有這4種副作用,奇亞籽減肥，我該跟嗎？,奇亞籽減肥，我該跟嗎？-康健雜誌,奇亞籽能減肥？營養師公布五大好處,奇亞籽，山粉圓，傻傻分不清楚？,奇亞籽，山粉圓，傻傻分不清楚？-Medium,奇亞籽，山粉圓，傻傻分不清楚？-團圓堅果,山粉圓勝出！,山粉圓跟奇亞籽...
2014年3月15日 — 進口奇亞籽vs. 本土山粉圓」誰勝出？ 奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。 以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪 ...
2023年3月3日—其中兩種充滿營養的食物，奇亞籽和山粉圓，從醫學角度來看，奇亞籽和山粉圓都是富含營養的食物，具有多種對人體有益的特性。奇亞籽是一種由南美洲原住民 ...
2020年7月13日—奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，早從西元前3500年就...趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免 ...
2020年7月8日—趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用，以免造成腸阻塞的危險。◎進口奇亞籽vs.本土山粉圓，各勝擅場.
2014年3月1日—劉怡里認為，以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，營養價值各有所長；趙強也認為，15克山粉圓就含有8.7克膳食 ...
2014年3月1日—小小的一顆種籽，真有傳說中的神奇功效嗎？...趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用，以免造成腸阻塞 ...
2018年11月7日—1減肥、增加飽足感：奇亞籽有很好的吸水功能，吃進肚子裡後持續增加體積，進而提生飽足感，且奇亞籽含有大量膳食纖維，但又不含熱量，營養師就建議，早餐 ...
2018年8月24日—奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...
2018年9月5日—今天就來跟大家好好介紹一下它們吧！奇亞籽.英文名是chiaseed。顧名思義，奇亞籽就是植物（鼠尾草 ...
2018年8月24日—奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...
山粉圓又稱台版奇亞籽，褐黑色的，扁平狀，像芝麻一樣大小，遇水會膨漲出一層果膠...最近很風行的奇亞籽(ChiaSeed)不就和小時候喝的山粉圓長得差不多功效是甚麼呢有 ...
2014年3月15日—以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，對於便秘者來說確實是不錯的選項，營養價值各有所長。
2017年10月9日—奇亞籽當中的油脂屬於不飽和脂肪酸，其中以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高，可降低膽固醇、減少罹患心血管疾病風險、部分轉化成EPA和DHA等，有 ...
2022年11月2日—羅勒籽是山粉圓嗎？和奇亞籽又有什麼差別？有什麼營養價值？什麼人不能吃？·1.富含多醣·2.植物性蛋白質·3.多元不飽和脂肪酸·4.礦物質·5.抗氧化 ...
羅勒籽（Basilseed），學名為明列籽，俗稱小紫蘇，原產自印度，泰國等熱帶亞洲，早在西元前3500年就被視為一種有益健康的食物。長相類似山粉圓，凝膠狀的口感常在 ...