麵線減肥 6款人氣麵線熱量曝！不是清麵線想減肥要選這口味,6款人氣麵線熱量曝！不是清麵線想減肥要選這口味-中時新聞網,6款麵線熱量大公開！「什麼都不加」竟不是最低想減肥就選這...,【減肥】麵線、乾麵、烏龍麵熱量有多少？6個吃麵小技巧,健康網》各款麵線「熱量」大公開！營養師：鈉含量也要注意,冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃...,哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品...,清麵線比加料麵線還要胖！「熱量最高TOP3」曝光愛加烏醋,清麵線比蚵仔麵線熱量更高營養師曝光各式麵線熱量排名,減肥絕不...
2022年1月1日 — 營養師程涵宇日前在粉絲專頁上發文，內容中提列了常見的麵線類小吃的熱量排行，其中肉羹麵線熱量245大卡，脂肪佔54% 、大腸麵線熱量198大卡，脂肪佔38%， ...
2020年8月19日—不過冬粉的缺點是由純澱粉製造，所含的蛋白質量低，雖然很快就有飽足感，但也很快餓，所以想減重者吃冬粉時建議同時加入蔬菜和蛋，快飽又能長時間止餓。
2021年10月8日—程涵宇提醒，若是減醣中的人，建議麵線要斟酌吃，因為一碗的碳水化合物含量約落在55g，「逼近一碗飯」。且不要以為清麵線什麼都沒有，所以應該熱量很低。
2021年10月8日—營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享常見麵線熱量排名，其中以肉羹麵線奪冠，熱量為520大卡，第二名則為大腸麵線，熱量為448大卡。而清麵線的 ...
2021年6月26日—一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約 ...
2020年7月17日—鹹香順口的蚵仔麵線、大腸麵線，是難以抵擋的平民美食，但1碗小的麵線熱量居然高達600大卡以上，著實驚人！而蚵仔麵線、大腸麵線之所以成為營養師心中 ...
她建議，若真的很想吃蚵仔麵線或大腸麵線，可以選擇勾薄芡或完全不勾芡的店家，或只吃料不喝湯；另外，在吃完麵線後，當日應減少飯類或其他澱粉類食物攝取，以平衡當日醣份 ...
2021年10月16日—主計長朱澤民先前在立法院接受立委羅明才質詢時，被問及「一碗蚵仔麵線多少錢？」時竟給出「20元」的答案，引發各界譁然，連帶讓這道街邊小吃討論度大 ...
2021年10月8日—營養師程涵宇公開了6款麵線的熱量，令人意外的是，清麵線的熱量居然不是最低的，且一碗麵的碳水化合物含量就「逼近一碗飯」，建議減醣中的人少吃。更多 ...
2016年12月21日—外食族吃麵營養師建議這樣吃不怕胖.蔡怡瑄營養師提醒，怕胖的人下次吃麵時，避免肉燥麵、炸醬麵、大腸麵線、 ...
2021年10月14日—營養師夏子雯指出，其實一碗麵線的熱量，幾乎等於1碗白飯+1湯匙油，熱量直逼400~500大卡，麵線的三大營養素組成多以碳水化合物和油脂為主，非常不均衡， ...
2021年10月16日—主計長朱澤民先前在立法院接受立委羅明才質詢時，被問及「一碗蚵仔麵線多少錢？」時竟給出「20元」的答案，引發各界譁然，連帶讓這道街邊小吃討論度大 ...
減少鈉含量攝取少吃加工食品.隨著飲食習慣西化，米飯不再是台灣人主食的唯一選擇，用餐時間一到，不少人也喜歡以麵食填飽肚子，其中道地的台灣小吃蚵仔麵線更是不少人 ...