＜球甘藍＞《球芽甘藍》食譜與做法，共93 道 2024

2022年1月13日—抱子甘藍，香港人稱作椰菜仔，屬於十字花科，但外型卻像縮小版的椰菜。研究發現抱子甘藍有抗癌的營養價值，同時亦富含維生素和膳食纖維，非常有益健康。

球芽甘藍每一顆切對半，水滾了後，放下去煮2分鐘，撈起來後，再加點油炒。煮過是去苦味，中間也比較熟。

2021年1月13日—什麼是抱子甘藍或球芽甘藍??抱子甘藍或是球芽甘藍brusselssprout屬於十字花科蔬菜,與高麗菜同屬甘藍家族.在此稱它為球芽甘藍,覺得這個 ...

球甘藍料理怎麼做？愛料理精選101篇簡易食譜做法與步驟，有最新的孢子甘藍炒培根（小高麗菜球）、蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、好市多球芽甘藍佐甜椒、鹹蛋 ...

球甘藍料理怎麼做？愛料理精選102篇簡易食譜做法與步驟，有最新的孢子甘藍炒培根（小高麗菜球）、蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、好市多球芽甘藍佐甜椒、鹹蛋 ...

球芽甘藍料理怎麼做？愛料理精選96篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、好市多球芽甘藍佐甜椒、菇菇炒球芽甘藍～15分鐘上菜～、烘烤 ...

【球芽甘藍】料理大全-(123)篇家常食譜與做法·蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐.球芽甘藍•辣明太子•美奶滋•白醋•醬油•檸檬汁•起司粉•鹽·球芽甘藍火腿優格鹹派.

球芽甘藍料理怎麼做才好吃？這裡有114篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：烤球芽甘藍、培根炒球芽甘藍、奶汁味增球芽甘藍鮭魚義大利麵（一鍋到底）、

球芽甘藍料理怎麼做才好吃？這裡有122篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、球芽甘藍火腿優格鹹派、甜辣椒醬拌培根球芽甘藍-簡易 ...

2022年6月24日—根據研究表示，它除了能提升免疫力、改善血液和骨骼的健康，甚至能夠預防細胞病變。抱子甘藍是什麼？抱子甘藍，又稱球芽甘藍，英文是Brusselssprouts。

今天介紹超優質食物是這個可愛蔬菜「抱子甘藍」，也稱作「球芽甘藍」。說可愛不足以形容，實際上它長的更像袖珍型、精緻版的「寶寶高麗菜」或 ...

球芽甘藍切半或切四分隨便·水煮開，丟下去煮個三四分鐘（它更適合生食所以沒關係啦）·把甘藍煮過、放到冰水裡鎮一下，調整口感·這時候手不要閒下來，拿個鍋子單獨炒點 ...

2019年6月20日—球芽甘藍切半或切四分隨便·水煮開，丟下去煮個三四分鐘（它更適合生食所以沒關係啦）·把甘藍煮過、放到冰水裡鎮一下，調整口感·這時候手不要閒下來，拿 ...

2022年2月19日—利用培根本身的油脂來炒出大蒜與球芽甘藍的甜味，讓整道料理不但充滿了培根煙燻的香氣，還有滿滿蔬菜的甜味，這樣美味又健康的料理你一定要學起來。

來自歐洲的球芽甘藍，安心食用。健康無國界，適合家庭快速調理。檢驗無農殘，安心食用免煩惱。【規格】1kg/包【成分】比利時球芽甘藍【保存方式】冷凍可 ...

抱子甘藍（學名：Brassicaoleraceavar.gemmifera，英語：Brusselssprout）又稱球芽甘藍、布魯塞爾芽菜，是甘藍類Gemmifera品種群中的一員，因可食其芽而被人類 ...

2021年1月28日—球芽甘藍(英文：BrusselSprouts)又叫做孢子甘藍，是西式料理常出現的食材，是我在好市每次都是必買的健康食材，口感脆、耐保存、營養價值高， ...

愛料理「球甘藍」食譜，有最新的蒜味培根炒抱子甘藍，以及超級食物：番茄雞腿甘藍球、營養滿分：球芽甘藍碎肉蘋果炒、烘烤球芽甘藍、結球甘藍佐培根、羊肉 ...

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美國球芽甘藍600公克.USBRUSSELSSPROUTS600G.商品編號:#116578.商品特色.*此為賣場獨家商品，依各賣場貨量為主，請親洽各賣場購買，賣場詳細 ...

1.先把球芽甘藍洗乾淨，去除底部硬梗、黃葉子，然後切對半。·2.小火熱鍋，加入大約2大匙植物油，把球芽甘藍的切面朝下鋪平在鍋子裡，散落的葉子先不要下鍋。·3.轉大火 ...