＜蝦仁炒蛋熱量＞一碟蝦仁炒蛋=28匙油大廚拆解肥膩原因 2024

2020年6月27日—蛋一顆70卡，蝦仁100g50卡，100cc牛奶約65卡，總熱量約185卡，低卡又美味的解饞料理喔【關鍵字】：蝦仁、滑蛋蝦仁、低卡、蛋液、牛奶、炒蛋.

2017年11月16日—蝦仁炒蛋是第二最高脂的港式小菜，10個樣本每碟的總脂肪含量由63克至140克，當中6個一碟總脂肪含量都超過成人每日攝取脂肪上限，龍皇酒家樣本的脂肪量最高 ...

2017年11月16日—消委會聯同食安中心測試10款共100個樣本的港式小菜，以每百克計，鹹蛋蒸肉餅最高脂及最高鈉。但蝦仁炒蛋原來是「肥爆」之選，10個樣本 ...

食材1.蝦仁100克2.雞蛋2顆3.調味料:鹽1/2茶匙、黑胡椒少許4.橄欖油1茶匙☆熱量125大卡/1人份250大卡/2人份☆步驟1.將蝦仁洗淨；雞蛋加入鹽打散，備用。2.

Generic-叉燒蝦仁炒蛋飯...百分比之基準為每天攝取2000卡路里。燃燒此熱量需要做的活動：.500卡路里.3總打掃內的小時.1.2總騎腳踏車內的小時.51總跑步 ...

2020年5月12日—虾仁炒蛋(1份（200克）)含有282卡路里.营养成分.食用量.1份（200克）.每份.能源.1181千焦.282千卡.蛋白质.24.83克.脂肪.17.35克.

2020年5月12日—虾仁炒蛋(100克)含有141卡路里.营养成分.食用量.100克.每份.能源.590千焦.141千卡.蛋白质.12.42克.脂肪.8.68克.饱和脂肪.2.228克.

每100克虾仁炒蛋所含热量约为133大卡，低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高,不利减肥.

虾仁炒蛋做法.1.虾仁洗净焯熟盛罩篱内；2.鸡蛋加调味（盐、味精、胡椒粉）拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁混匀；3.锅里下油，倒下虾仁和鸡蛋，炒熟上碟。

2020年5月12日—虾仁炒蛋(100克)含有141卡路里.营养成分.食用量.100克.每份.能源.590千焦.141千卡.蛋白质.12.42克.脂肪.8.68克.饱和脂肪.2.228克.

虾仁炒蛋的热量和减肥功效.别名：虾扯蛋、虾仁爆蛋.热量：82大卡（100克）.分类：私家菜.评级：.油爆：顾名思义，烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大 ...

蝦仁炒蛋;總共時間50分;份量2人份;卡路里:1727.7kJ/413.3kcal;蛋白質:22.8g;碳水化合物:5.3g ...

蝦仁炒蛋;卡路里目標1830卡.170/2000卡;脂肪67克.--/67克;鈉2300毫克.--/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...

2013年8月16日—蝦仁炒蛋_低卡減肥食譜·蝦仁100克·雞蛋2顆·調味料：鹽1／2茶匙、黑胡椒少許·橄欖油1茶匙·將蝦仁洗淨；雞蛋加入鹽打散，備用。·熱鍋，倒入橄欖油 ...

2013年8月16日—蝦仁炒蛋_低卡減肥食譜·蝦仁100克·雞蛋2顆·調味料：鹽1／2茶匙、黑胡椒少許·橄欖油1茶匙·將蝦仁洗淨；雞蛋加入鹽打散，備用。·熱鍋，倒入橄欖油 ...

2013年8月16日—【艾莉絲的健康瘦身廚房】蝦仁炒蛋今天來道雞蛋料理吧！...熱量.125／1人份.250／2人份.步驟.將蝦仁洗淨；雞蛋加入鹽打散，備用。

每日目標.這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標.1830卡.170/2000卡剩.美體目標：.心臟健康.脂肪67g.--/67g剩.鈉2300mg.--/2300mg剩.膽固醇300mg.

2021年10月6日—一份在餐廳點的蝦仁炒蛋(約450克)提供860卡路里、68克脂肪(當中有11克飽和脂肪)和2500毫克鈉。·即是吃一份蝦仁炒蛋，加上一碗飯，已是成人每天所需熱量 ...

2023年7月5日—阿醜都可以多吃好幾碗飯啊！！＜蝦仁炒蛋＞材料：4人份.1.蝦仁330g.

蝦仁蛋炒飯;卡路里目標1297卡.703/2000卡;脂肪32克.35/67克;鈉760毫克.1540/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...