＜黑米飯糰＞日式燒肉黑米飯糰by Helen（海倫小姐） 2024

有最新的《紫米飯糰》，以及《簡單早餐-紫米飯糰》、《紫米飯糰》、《紫米兩吃（紫米飯糰、...食材：白米(壽司米)、黑米、玉米粒罐頭、水煮鮪魚罐頭、黑胡椒粒、海苔.

愛料理「黑米飯糰」3篇。有最新的《炙燒牛肉鹽蔥黑米飯糰》，以及《養生黑米鹽燒豬飯糰》、《簡易食譜台灣濁水溪黑米雙色飯糰丸》。也有飯糰、黑米、炙燒、早餐、蔥 ...

2016年6月29日—黑米的營養價值高，有效的調節血液，常吃黑米對老年人心血管有好處的，平時在家可以做些黑米飯糰，圓圓的飯糰，芝士與蔓越莓做餡，這樣吃起來，爆漿在 ...

2019年2月22日—黑米、紫米、黑糯米？是一樣的東西嗎？·1、將米粒折斷，觀察橫剖面：若內部為透明狀則為黑米；呈白霧狀則為黑糯米。·2、將米粒折斷，滴一滴碘液於橫切面 ...

2021年3月30日—首先要浸泡米，飯糰粘糯，並不是用普通大米做的，而是用紫米和糯米按照2：1的比例摻和煮成米飯，但因為紫米質地較硬，煮之前要用清水浸泡3小時或以上 ...

1.黑米飯糰的做法步骤1.黑米白米混合，電飯鍋煮熟·2.黑米飯糰的做法步骤2.準備好芝士、肉鬆、紫菜·3.黑米飯糰的做法步骤3.蒸熟的米飯加壽司醋，攪拌均勻，晾涼後握 ...

2018年12月2日—黑米飯糰的做法·1、黑米熱水浸泡，我發現熱水泡過的黑米煮出來比較軟糯，但是營養上不知道會不會有損失。·2、放到電飯煲裏煮成黑米飯。·3、蒸熟取出翻 ...