＜肉包蛋白質＞碳水化合物與營養成分 2024

2019年3月1日—根據國健署熱量營養素調查，一份153公克的肉包，熱量大約為477大卡，蛋白質含量為15克、脂肪為23克、醣類為53克、脂肪占熱量比達43.2％；一份166公克 ...

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2021年7月2日—營養師提醒，肉包熱量的46％來自脂肪，38％來自碳水化合物，減脂中的人要注意。...充滿著澱粉的食物，低脂低蛋白質，高碳水化合物。

小籠包大多7~8顆為一籠，較適合一個男生一餐攝取份量，而女生建議兩人分食，吃小籠包當然也少不了要補充一份蔬菜跟1-2份的蛋白質，而搭配的薑絲則可以放心吃。

蛋黃鮮肉包(6顆/包).福利驚奇網>閃電包子舖...商品規格,420g±5g/包(6顆/包).商品成份,麵粉、酵母、老麵、大豆沙拉油、...蛋白質,11.8_公克.脂肪,1.4_公克.

肉包营养成分:1116能量(千焦),8.8蛋白质(克),9.5脂肪(克),38.4碳水化合物(克),9.0糖(克),0乳糖(克),0膳食纤维(克),350钠(毫克),0维生素A(微克),0维生素D(微克),0 ...