蕃薯營養成分 https:consumer.fda.gov.twfoodtfndDetail.aspx?n...,健康網》地瓜營養看「顏色」就知道！農委會：「這款」膳食...,健康網》地瓜營養高抗氧化國健署教「這樣吃」才不會熱量爆,地瓜熱量低助減肥，地瓜好處與禁忌？料理地瓜6食譜-康健雜誌,地瓜的營養價值-台灣水果農產品與食物營養,地瓜這樣吃，抗癌營養全沒了-早安健康,烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！-第2頁-早安健康,甘藷的營養成分--高纖聖品-台灣癌症基金會,稱能抗癌太誇張但地瓜的營養價值超乎你想像-元氣網,蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！-第2頁...
2019年12月22日—地瓜營養5好處·1.有益心臟健康：地瓜含有的大量膳食纖維，可以降低膽固醇。·2.助腸道好菌生長：膳食纖維可以促進益生菌的生長，抑制壞菌數量，提升腸 ...
文/前榮民總醫院腫瘤科督導長全秀華.2003/9/1.甘藷(sweetpotato)是旋花科植物,薯芋科番薯如的塊根，又名地瓜、紅薯、番薯、山芋。四十年前在台灣有物資缺乏時代， ...
為什麼地瓜能防癌抗癌·膳食纖維：是人體不能消化吸收的物質，具有防止便祕、防止腸道病變的作用。·胡蘿蔔素：是一種重要的抗氧化劑，能提高身體免疫功能，還能轉化成 ...
地瓜營養價值高、含膳食纖維與多種維生素...地瓜富含許多營養素，包括膳食纖維、維生素A、維生素C、维生素B5（VitaminB5，又稱泛酸Pantothenicacid）、維生素B6、錳、鉀 ...
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2021年6月30日—農委會以「台農66號」品種為例；其含有相當高的胡蘿蔔素，以及維生素C，幫助骨骼生長發育。...一般成分：粗蛋白質2.0g、粗纖維0.95g、還原糖0.43g、澱粉 ...
2021年7月20日—ROUND1-個人賽營養比較～地瓜勝、米飯輸...在食物分類上，地瓜和米飯均屬於「全榖雜糧類」，這類食物主要提供的營養素是「碳水化合物（俗稱醣類）」，含 ...
2022年10月11日—市售最常見的地瓜品種，口感綿密，適合多種料理手法，如蒸、煮、炸、烤，變化多元。營養成分以100公克來說，熱量121大卡、醣類27.8g、膳食纖維2.5g、β- ...
地瓜營養成分表（可食部100克）.熱量,124大卡.水分,69克.蛋白質,1克.脂肪,0.3克.
一份地瓜(7盎司)含有維生素C每日最低需求量的65%，並含有豐富的鈣質、葉酸、鉀及β-胡蘿蔔素；β-胡蘿蔔素是能夠在體內轉換為維生素A的抗氧化物，一份地瓜即可提供相當每 ...
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2018年11月18日—生的地瓜含有水（77％），碳水化合物（20.1％），蛋白質（1.6％），和纖維（3％）。它幾乎不含脂肪。一顆中等大小煮熟的地瓜約含有27克碳水化合物。其中 ...