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2017年3月15日 — 「鄧園雞腿飯」便當連鎖店創立於1991年，至今已有26年的歷史，總店位於小港區樂利路上，由於他們的便當口碑很好，最近幾年在高雄擴展營業開了好多家 ...
鄧園雞腿飯地址：高雄市小港區孔鳳路523號特製雞腿飯100元椒鹽雞排飯85元單點蔥燒排骨60元排隊人潮很多，但工作人員動作迅速我們也沒等太久雞腿略輸小南口味但 ...
食物名稱：正忠排骨飯—正忠排骨飯、雞排飯◎食材種類：大黃瓜魚丸、麻婆豆腐、甜不辣洋蔥、雞排、芹菜、海帶白蘿蔔、炸排骨◎照片是否為自行拍攝：是（不可張貼販售 ...
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【雞腿便當熱量比一比】上班族便當聰明吃小撇步來囉！上圖剔除油炸的食物與滷汁，熱量約可減少200大卡(約3/4碗飯)。一餐800大卡的熱量也不低，關鍵在於白飯就佔了 ...
2015年10月7日—我們ㄧ般人上班的時候大部分都沒辦法避免外食便當，今天我們來談一談便當的熱量。先看國健署的ㄧ般市售便當熱量表，最低的是滷雞腿便當也要623大卡， ...
2018年12月14日—但是便當其實暗藏許多健康危機，像是高油、高鹽的烹調方式、不均衡的菜色搭配、份量過多導致熱量過剩等隱憂。一個油炸雞腿便當的熱量甚至高達1000大卡以上 ...
「鄧園便當熱量」情報資訊整理|鄧園熱量...吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥...|鄧園熱量...雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少？
鄧園雞腿飯：20230130更：日式豬排飯$90→$95，椒鹽雞排飯$85→$90，香脆腿排飯$80→$85，特製排骨飯$80→$85，三杯雞塊飯$75→$80，叉燒鮮肉飯$75→$80。
⚠️不要小看一隻雞翅膀，70%熱量都來自於雞皮上的油脂⋯最肥部位就是他！⭕️而雞胸肉、里肌肉的脂肪含量最低！油脂熱量僅佔8%難怪深受健身減肥人士...
便當熱量表，大家都在找解答。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不知不覺飆升，專家建議買便當避免選炸物當作主菜，增加蔬菜代替飯量，才能好好控制 ...
2020年1月2日—這2個主餐或許都各有擁護者，但營養師認為，不論炸雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不知不覺飆升，專家建議買 ...