＜咖啡的壞處＞什麼樣的人不適合喝咖啡？關於咖啡的迷思，醫生這樣說！ 2024

2021年10月18日—如果咖啡因攝取過量，會讓人出現許多副作用，高敏敏指出包括焦慮焦躁、越喝越累、失眠、心悸、心臟狂跳、頭痛、胃痛、頻尿、腹瀉等症狀都會發生，每天1人 ...

2023年8月14日—一、不喝咖啡就沒辦法醒來·二、一天喝超過2杯·三、半夜會醒來·四、有高血壓·五、做事拖拖拉拉·六、有消化問題·七、眼皮一直跳·八、感覺不到咖啡的 ...

2024年2月9日—結論分析·動脈硬化等疾病患者：長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。·中老年人：咖啡可能會造成鈣質的流失，引起骨質疏鬆。·胃病患者：喝咖啡 ...

2023年1月17日—二、喝咖啡的缺點與壞處·1.在長期攝取咖啡及咖啡因的情況下，過多的咖啡也可能是一種毒品，它除了能夠導致「咖啡因中毒」，也可能讓你對咖啡上癮，並 ...

2021年9月28日—喝咖啡的優點與缺點·1.在長期攝取咖啡及咖啡因的情況下，過多的咖啡也可能是一種毒品，它除了能夠導致「咖啡因中毒」，也可能讓你對咖啡上癮，並產生一 ...

2019年6月27日—咖啡因能提神，是身體的刺激物，我們要喝多少才能獲得最大好處，又不傷身呢？來看看最近的研究結果！

2017年8月17日—喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質 ...

2017年8月17日—咖啡是健康殺手嗎？...喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收， ...

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質疏鬆的機率。但如果飲用 ...

2022年8月19日—鐵質：因為咖啡因會干擾鐵的吸收，影響紅血球生成，如果平常吃含鐵豐富的食物，例如紅肉、內臟、紅豆、紫菜時，咖啡因會減少鐵的吸收高達80％。所以建議， ...

2022年8月19日—目前已知咖啡因攝取過量可能出現的症狀包括頭暈、腹瀉、口渴、失眠、頭痛以及躁動。嚴重時甚至出現呼吸困難、幻覺、心律不整以及癲癇等。此外哺乳期的 ...

2017年8月30日—咖啡最大的壞處可能是：會使鈣的流失，導致骨質流失加速。根據美國一家醫院的一項研究調查發現，九百八十名婦女中，平均每天喝兩杯咖啡者，更年期後， ...

2022年1月24日—大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖、頭痛、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、 ...

＊誘發腸胃疾病－咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，經常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌過多，導致胃酸過多或胃潰瘍。＊誘發膽結石發作－如果和有膽結石的人多喝咖啡，可能會 ...

使用超過300mg咖啡因，便可能產生咖啡因中毒症狀，包含坐立難安、焦慮、失眠、心悸、煩躁激動、臉潮紅、肌肉抽搐等。相反的，突然停用咖啡因，也可能產生戒斷症候群，包含 ...

2023年4月11日—咖啡因可以促進中樞神經釋放多巴胺，降低疼痛感來改善運動引發的疲勞。吳欣陵說，若想在運動前喝咖啡增加運動效果，建議在運動前40～60分鐘內攝取咖啡因， ...

2020年8月30日—在烘焙咖啡豆的過程中會釋出一種名為丙烯酰胺（Acrylamide）的致癌物質，根據歐盟數據每公斤 ...

2019年6月14日—1.咖啡使你精力充沛，且讓你更聰明·2.幫助燃燒脂肪·3.大大改善活動能力·4.富含必要的營養素·5.減少罹患第二型糖尿病的風險·6.預防阿茲海默症及 ...

儘管黑咖啡可提神醒腦，但攝取太多，會讓人對黑咖啡產生依賴性，是沒有好處的，而且有可能愈喝愈累，一旦停喝還可能產生戒斷症狀，諸如頭痛、疲倦、憂鬱、煩躁、噁心嘔吐等 ...

2023年3月29日—習慣了每天至少一杯咖啡？留意身體發出的警訊，避免攝取過量咖啡因·1.焦慮、易怒·2.失眠·3.愈喝愈疲累·4.胸悶、心悸·5.消化問題·6.頻尿·7.