山粉圓副作用 台灣山粉圓。營養價值-小農主意,喝山粉圓？「奇亞子」纖食夯上班族瘋,奇亞籽富含纖維被視為「減肥聖品」但可能有4種副作用,奇亞籽減肥，我該跟嗎？-康健雜誌,山粉圓副作用2023-精選在臉書FacebookDcard上的焦點新聞...,山粉圓吃太多…糞石爆量多如拳-元氣網,山粉圓這樣吃，「瘦身、補鈣」還能「抗發炎」！兩類人不宜多食,攝取過多山粉圓男子結糞石便秘－民視新聞,狂吃山粉圓男嚴重便秘糞硬如石,纖維質消化不及山粉圓吃太多嚴重便秘-生活-有影-中時新聞網
2014年4月22日 — 一. 果膠質：也就是水溶性纖維質，可增加飽足感，促進腸道蠕動，既幫助腸胃消化，也能使糞便柔軟易於排出，果膠質對於砷等重金屬離子也有很強的吸附作用， ...
2014年9月23日—山粉圓吃太多…糞石爆量多如拳·‧多吃纖維不喝水反無助排便·‧馬鈴薯含粗纖維促進腸道蠕動·‧纖維質攝取不足易成大腹翁、小腹婆.
2013年6月28日—山粉圓含有天然膳食纖維，而且高鈣，有助腸胃蠕動，是很多OL減肥的最愛。但屏東一名男子，卻因為吃太多嚴重便秘。
2022年6月22日—王明勇的健康三好生活在Facebook上關於山粉圓副作用的文章與內容·1‧由於纖維含量高，下肚後容易產氣或感覺腹脹不適。·2‧對芝麻或芥菜籽過敏的人，可能 ...
台版「奇亞籽」：山粉圓這樣吃，「瘦身、補鈣」還能「抗發炎」！兩類人不宜多食｜每日健康Health·緩解感冒症狀-山粉圓有利於緩解因風寒所造成的喉嚨痛、感冒和呼吸系統 ...
2020年7月13日—趙強營養師小提醒：因為奇亞籽與山粉圓的纖維含量高，吸水力強，應避免連續大量食用，以免造成腸阻塞的危險。◎進口奇亞籽vs.本土山粉圓，各勝擅場.